Apa penyebab umum detak jantung yang tinggi?

Ada banyak alasan mengapa seseorang dapat mengalami detak jantung yang tinggi.Dari segudang kemungkinan, banyak yang dianggap sebagai penyakit yang tidak biasa atau langka dan masalah jantung.Salah satu penyebab yang lebih umum dari detak jantung yang tinggi adalah keadaan emosional yang muncul sebagai respons terhadap sesuatu yang membuat stres atau sangat intens.Kategori lain dari penyebab umum peningkatan denyut jantung adalah obat rekreasi, seperti nikotin dan kafein, yang sering bertindak bersamaan dengan sistem normal tubuh manusia untuk merangsang denyut jantung.Akhirnya, terlibat dalam olahraga dapat mengakibatkan peningkatan denyut jantung, meskipun dalam kebanyakan kasus ini adalah aktivitas yang sehat dan positif.

Banyak keadaan emosi dapat menghasilkan detak jantung yang tinggi;Misalnya, kegembiraan, kegugupan, dan kemarahan semua dapat menghasilkan peningkatan detak jantung.Seringkali, ini karena tubuh terlibat dalam reaksi pertarungan atau penerbangan terhadap situasi yang penuh tekanan atau berbahaya.Di lain waktu, tubuh mungkin hanya bereaksi terhadap pikiran seseorang yang bergerak ke kondisi mental yang lebih fokus dan aktif.Dalam kasus lain masih, tubuh mungkin bereaksi terhadap tekanan yang tidak dapat ditindaklanjuti, menghasilkan siklus negara -negara panik yang tidak sehat.

Obat rekreasi yang umum dikonsumsi dapat memengaruhi jantung manusia dengan cara yang menghasilkan detak jantung yang tinggi.Misalnya, kafein, stimulan yang sering dikonsumsi dalam minuman seperti kopi dan soda pop, dapat menyebabkan detak jantung yang tinggi setelah konsumsi.Ini karena kafein berinteraksi dengan reseptor yang ada di sekitar otot jantung manusia dengan cara yang dapat meningkatkan detak jantung.Obat rekreasi lain yang umum dikonsumsi yang dapat menghasilkan detak jantung yang tinggi, mirip dengan kafein, adalah nikotin, obat yang biasanya diakses melalui produk tembakau.Nikotin mengarah ke detak jantung yang tinggi karena memicu rantai reaksi yang menghasilkan pelepasan adrenalin, yang secara langsung mempengaruhi detak jantung.

Terakhir, terlibat dalam olahraga juga dapat menghasilkan peningkatan denyut jantung.Kecuali zona spesifik dari ketinggian detak jantung yang tinggi, sangat berat, dan konsisten selama latihan, olahraga biasanya dianggap sebagai aktivitas yang baik untuk jantung.Kurangnya olahraga umumnya dianggap sebagai penyebab umum kondisi seperti diabetes dan penyakit jantung.Olahraga juga dikaitkan dengan peningkatan rasa kesejahteraan dan dapat membantu mencegah keadaan negatif seperti insomnia dan depresi.