Ποια είναι τα διαφορετικά προβλήματα χόνδρου;

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά προβλήματα χόνδρου που μπορεί να επηρεάσουν εκείνους που παίζουν αθλήματα επαφής ή εκείνους που έχουν χρόνια κατάσταση όπως αρθρίτιδα.Τα περισσότερα προβλήματα χόνδρου προκύπτουν λόγω τραυματισμού και μπορούν εύκολα να αποκατασταθούν.Οι πολύ σοβαροί τραυματισμοί μπορεί να οδηγήσουν σε παρατεταμένα προβλήματα, αλλά κάποια λειτουργία του χόνδρου μπορεί να αποκατασταθεί με φυσική θεραπεία και μερικές φορές χειρουργική επέμβαση.

Διαφορετικά προβλήματα χόνδρου που προκύπτουν από τραυματισμό προκαλούνται γενικά είτε από το σχίσιμο του χόνδρου είτε από τον τραυματισμό ή τον τραυματισμό του χόνδρου ή τεντωμένο πέρα από την ικανότητά του.Ο τραβηγμένος χόνδρος εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια ενός διάστρεμμα και συνήθως θεραπεύεται από μόνη της εάν δοθεί αρκετός χρόνος για να ξεκουραστεί.Ο σχισμένος χόνδρος συχνά θεραπεύει εντελώς, αλλά σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την επιδιόρθωση της σχισμένης περιοχής.Η φυσική θεραπεία μπορεί να χρειαστεί ή να μην χρειαστεί μετά από μια επιχείρηση για να βοηθήσει την κοινή κινητικότητα να ανακτήσει την κινητικότητα.

Οι χρόνιες παθήσεις όπως η αρθρίτιδα δεν θεραπεύονται μόνοι τους και πιο συχνά θα συνεχίσουν να επιδεινώνονται καθώς περνάει ο καιρός.Η αρθρίτιδα προκαλείται από μια αυτοάνοση απόκριση που προκαλεί τη διάσπαση του χόνδρου γύρω από τις αρθρώσεις.Συνηθέστερα, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν δυσκαμψία και πόνο, συνήθως στην περιοχή της άρθρωσης.Ο πόνος αρχίζει πιο συχνά στα δάχτυλα, τους καρπούς ή τα γόνατα και μπορεί να προχωρήσει στις περισσότερες κοινές του σώματος.

Οι θεραπείες για την αρθρίτιδα περιλαμβάνουν τη λήψη φαρμάκων για πόνο και τη χρήση μαξιλαριών θέρμανσης, μασάζ ή φυσικής θεραπείας για να βοηθήσετε στην ακαμψία.Η λήψη συμπληρώματος βιταμίνης D μαζί με το ασβέστιο μπορεί επίσης να συμβάλει στην ενίσχυση των οστών και στην πρόληψη της μακροχρόνιας βλάβης των οστών.Παρόλο που ο χόνδρος γενικά δεν αποκαθιστά τον εαυτό του πολύ εύκολα μόλις καταστραφεί, ορισμένοι πάσχοντες από αρθρίτιδα μπορεί να είναι σε θέση να κρατήσουν την κατάστασή τους να επιδεινωθούν με την άσκηση και την κατανάλωση υγιεινής διατροφής.

Αν και διαφορετικά προβλήματα χόνδρου έχουν διαφορετικές λύσεις, υπάρχουν μερικοί γενικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσουν οι ασθενείς όταν οι αρθρώσεις τους έχουν τραυματιστεί ή καταστραφεί.Η πίεση πρέπει να διατηρείται από την περιοχή όσο το δυνατόν περισσότερο για να επιτρέψει την κατάλληλη επούλωση.Οι περισσότεροι χρόνιοι επώδυνες τραυματισμοί γίνονται έτσι επειδή ο ασθενής προσπάθησε να χρησιμοποιήσει την άρθρωση πολύ σύντομα.Όταν είναι δυνατόν, οι ασθενείς θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν τη δραστηριότητα που προκάλεσε τραυματισμό στην πρώτη θέση.

Όταν ο τραυματισμός είναι πολύ σοβαρός για να είναι δυνατή η πλήρης ανάκαμψη, η διαχείριση του πόνου είναι συνήθως επιτυχής στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει μέσω του μετρητή ή των συνταγογραφούμενων φαρμάκων, καθώς και της φυσικής θεραπείας και της άσκησης.Οι ασθενείς θα πρέπει να ζητήσουν από τους γιατρούς τους ποιοι τύποι ασκήσεων είναι καλύτεροι για κάθε συγκεκριμένο τραυματισμό, προκειμένου να αποφευχθεί η περαιτέρω βλάβη στην άρθρωση.