Melyek a különféle porcproblémák?

Számos különféle porcprobléma van, amelyek befolyásolhatják azokat, akik érintkezési sportokat játszanak, vagy azoknak, akiknek krónikus állapota van, például ízületi gyulladás.A legtöbb porcprobléma sérülés miatt merül fel, és könnyen orvosolható.A nagyon súlyos sérülések hosszan tartó problémákhoz vezethetnek, de a porc bizonyos funkciója helyreállítható a fizikoterápiával és néha műtéttel.

A sérülésből fakadó különféle porcproblémákat általában a porc elszakítása, vagy a porcot húzza, vagy a kapacitása meghaladja.A húzott porc gyakran egy rándulás közben fordul elő, és általában önmagában gyógyul, ha elegendő időt kap a pihenésre.A szakadt porc gyakran is teljesen gyógyul, de súlyos esetekben műtétre lehet szükség a szakadt terület javításához.Fizikoterápiára lehet szükség, vagy nincs szükség egy művelet után, hogy segítse a mobilitás visszanyerését.

A krónikus állapotok, mint például az ízületi gyulladás, önmagukban nem gyógyulnak meg, és leggyakrabban az idő múlásával tovább súlyosbodnak.Az ízületi gyulladást egy autoimmun válasz okozza, amely miatt a porc lebomlik az ízületek körül.Leggyakrabban a tünetek között szerepel a merevség és a fájdalom, általában a közös helyen.A fájdalom leggyakrabban az ujjakban, a csuklóban vagy a térdben kezdődik, és a test bármely ízületébe haladhat.

Az ízületi gyulladás kezelése magában foglalja a fájdalomra szolgáló gyógyszer szedését, valamint a merevség elősegítésére szolgáló melegítőpárnák, masszázs vagy fizikoterápia használata.A D-vitamin-kiegészítés és a kalcium mellett történő bevétele szintén segíthet a csontok megerősítésében és a hosszú távú csontkárosodás megelőzésében.Noha a porc általában nem helyreállítja magát nagyon egyszerűen, miután megsemmisült, egyes artritiszben szenvedők képesek lehetnek állapotukat egyre rosszabbodni, ha testmozgással és egészséges táplálkozással esznek.

Noha a különféle porcproblémák eltérő megoldásokkal rendelkeznek, van néhány általános szabály, amelyet a betegeknek követniük kell, amikor az ízületeik megsérültek vagy megsérültek.A nyomást a lehető legnagyobb mértékben el kell tartani a területről, hogy lehetővé tegye a megfelelő gyógyulást.A legtöbb krónikusan fájdalmas sérülés azért válik, mert a beteg túl hamar megpróbálta használni az ízületet.Ha lehetséges, a betegeknek el kell kerülniük a sérülést okozó aktivitást is.

Ha a sérülés túl súlyos a teljes gyógyuláshoz, a fájdalomkezelés általában sikeres a tünetek enyhítésében.Ez magában foglalhatja a számláló vagy a vényköteles gyógyszereket, valamint a fizikoterápiát és a testmozgást.A betegeknek meg kell kérdezniük az orvosukat, hogy mely gyakorlatok a legmegfelelőbbek az egyes sérülésekhez, hogy elkerüljék az ízület további károsodását.