Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι φυσικών αντικαταθλιπτικών;

Η κατάθλιψη είναι η πιο συχνά έμπειρη διαταραχή διάθεσης σε ενήλικες και παιδιά, με υψηλότερο ποσοστό επίπτωσης μεταξύ των γυναικών.Ενώ η συγκεκριμένη αιτία της κατάθλιψης παραμένει σε μεγάλο βαθμό ένα μυστήριο, είναι γενικά αποδεκτό ότι είναι υπεύθυνη μια ανισορροπία των ορμονών που επηρεάζουν τη διάθεση, δηλαδή τη σεροτονίνη και την ντοπαμίνη.Ωστόσο, υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι ορισμένα άτομα μπορεί να είναι γενετικά ευαίσθητα στην κατάθλιψη.Επιπλέον, μερικές μελέτες υποδεικνύουν ότι άλλοι παράγοντες μπορεί να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο, συμπεριλαμβανομένης της εξασθενημένης λειτουργίας του ιππόκαμπου και τροποποιημένου DNA των εγκεφαλικών κυττάρων λόγω του στρες οξείδωσης που προωθείται από αγγειακή νόσο.Όποια και αν είναι η αιτία, η κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί με μια ποικιλία φυσικών αντικαταθλιπτικών σε πολλές περιπτώσεις.

Υπάρχουν αρκετοί βάσιμοι λόγοι για να εξετάσετε τη θεραπεία της κατάθλιψης με φυσικά αντικαταθλιπτικά και όχι με συμβατικά φάρμακα, ειδικά όταν πρόκειται για παιδιά και εφήβους.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) που χρησιμοποιούνται συνήθως στη συμβατική πορεία θεραπείας έχουν βρεθεί ότι αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο αυτοκτονίας σε αυτή την ηλικιακή ομάδα.Επιπλέον, υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος ανάπτυξης εξάρτησης με συμβατικά φάρμακα σε όλες τις ηλικιακές ομάδες.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η πλειονότητα των ασθενών με καταθλιπτικές διαταραχές δεν διαθέτουν επαρκή επίπεδα αφυδροεπιανδροστερόνης (DHEA) στον εγκέφαλο.Αυτή η στεροειδή ορμόνη, η οποία βοηθά στη ρύθμιση της παραγωγής και απελευθέρωσης σεροτονίνης, μειώνεται επίσης με την ηλικία.Στην πραγματικότητα, συνιστάται ευρέως από τους γιατρούς στην Ευρώπη εδώ και δεκαετίες και πιο πρόσφατα στις Η.Π.Α. κανονικά, ο εγκέφαλος κατασκευάζει αυτή την ουσία από τη σύνθεση της μεθειονίνης αμινοξέων.Ωστόσο, για λόγους που δεν έχουν ακόμη κατανοηθεί σαφώς, αυτό το γεγονός δεν συμβαίνει σε άτομα με κλινική κατάθλιψη.Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι το SAM-E δεν είναι κατάλληλο για όσους υποφέρουν από διπολική (μανιακή) κατάθλιψη, καθώς τείνει να κλιμακώνει τα συμπτώματα σε αυτούς τους ασθενείς.John's Wort.Αυτό οφείλεται στην παρουσία υπερκίνης και ψευδοϋπερκίνης, που φαίνεται να προάγουν ένα ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα.Ο μηχανισμός πίσω από αυτή τη δραστηριότητα φαίνεται να σχετίζεται με την τόνωση των αναστολέων επαναπρόσληψης 5-ΗΤΡ σε θέσεις υποδοχέα, δηλαδή L-τρυπτοφάνη, ο πρόδρομος της σεροτονίνης και της μελατονίνης.σεροτονίνη, επινεφρίνη και ντοπαμίνη ελλείψει επαρκών ποσοτήτων βασικών λιπαρών οξέων.Αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη συμπλήρωση με ωμέγα-3, η οποία προέρχεται από το ιχθυέλαιο.Ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τους ερευνητές είναι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που είναι γνωστά ως Docosahexexanoic Acid (DHA) και εικοσαπενταενοϊκό οξύ (EPA), τα οποία απαιτούνται από τον εγκέφαλο για να συμβεί η υγιεινή νευροδιαβιβαστική διατροπή.Βελτιώστε τα συμπτώματα της κατάθλιψης σε πολλούς ασθενείς, δεν πρέπει να λαμβάνονται χωρίς την επίβλεψη ενός επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης και μπορεί να μην είναι κατάλληλα για μερικούς ανθρώπους.Για παράδειγμα, η DHEA μπορεί να παράγει ανδρογόνα επιδράσεις και δεν πρέπει να λαμβάνεται από εκείνους με ιστορικό καρκίνου της μήτρας ή του μαστού.Ομοίως, το SAM-e παρεμβαίνει με χημειοθεραπεία, ενώ το WORT του Αγίου Ιωάννη αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγίας εάν λαμβάνεται σε συνδυασμό με βαρφαρίνη (Coumadin).Το πιο σημαντικό είναι ότι τα φυσικά αντικαταθλιπτικά δεν πρέπει ποτέ να συνδυάζονται με συμβατικά φάρμακα κατάθλιψης.