Ποιοι είναι οι doshas στην Αγιουρβέδα;

doshas στην Αγιουρβέδα πιστεύεται ότι είναι οι τρεις τύποι ενέργειας που συνεργάζονται για να συμβάλουν στην υγιή σωματική και πνευματική λειτουργία.Οι τρεις Doshas στην Αγιουρβέδα ονομάζονται συνήθως Vata, Pitta και Kapha, και μπορεί να σχετίζονται με ένα ή περισσότερα από τα φυσικά στοιχεία.Ένας, δύο, ή και οι τρεις doshas μπορεί να κυριαρχούν στο φυσικό σύνταγμα ενός ατόμου σε ίσο βαθμό.Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύεται ότι έχουν μόνο ένα κυρίαρχο dosha, αλλά θεωρείται δυνατό να έχουν δύο ή ακόμα και τρεις κυρίαρχες doshas.

Οι doshas στην Αγιουρβέδα πιστεύεται ότι έχουν σημαντική επίδραση στη φυσική σύνταξη.Το κυρίαρχο Dosha ενός ατόμου μπορεί να επηρεάσει κάθε στοιχείο του συντάγματός του από τον τύπο του σώματος, τις προτιμήσεις για κρύο ή ζεστό καιρό, σε πιθανότατα προβλήματα υγείας.Οι ασκούμενοι της ιατρικής της Αγιουρβέδα συχνά συνιστούν ειδικές διατροφικές και τρόπους ζωής για να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση των ενεργειών Dosha μέσα στο σώμα και στη βελτιστοποίηση της υγείας. Οι άνθρωποι με κυρίαρχη ενέργεια Vata είναι συχνά πολύ ελαφρά στην κατασκευή και μπορεί να έχουν ξηρά μαλλιά, δέρμα και νύχια.Μπορεί να χρειαστούν περισσότερα από το μέσο συνιστώμενο ποσό ημερήσιου ύπνου.Μπορούν να είναι ανήσυχοι και ανήσυχοι, και μπορεί εύκολα να φέρει.Ενώ δημιουργούν και ευφυείς, μπορεί να έχουν πρόβλημα να συγκεντρωθούν.

Οι ασκούμενοι της ιατρικής της Αγιουρβέδα πιστεύουν ότι η κυρίαρχη Dosha του ασθενούς καθορίζει ποια προβλήματα υγείας είναι πιθανότερο να αναπτυχθεί.Οι επαγγελματίες Ayurvedic συνδέουν συνήθως την ενέργεια Vata με τον αέρα φυσικού στοιχείου.Επομένως, τα άτομα με κυρίαρχη ενέργεια VATA θεωρούνται πιο ευάλωτα στις συνθήκες των πνευμόνων και στις διαταραχές του άγχους.

Τα άτομα με κυρίαρχη ενέργεια Pitta είναι γενικά μέσος όρος φυσικής κατασκευής.Είναι συνήθως έξυπνοι και έχουν λίγα προβλήματα να συγκεντρωθούν.Πιστεύεται ότι έχουν καλές ορέξεις και καλή πέψη.Η κυρίαρχη Pitta Energy λέγεται ότι κάνει ένα λάτρης του δροσερού καιρού και ευάλωτη σε ηλιακά εγκαύματα και ασθένειες που σχετίζονται με τη θερμότητα.Η κυρίαρχη ενέργεια Pitta λέγεται ότι συμβάλλει σε ένα πτητικό ιδιοσυγκρασία. Οι ασκούμενοι της Αγιουρβέδα συνδέουν συνήθως την ενέργεια Pitta με τα φυσικά στοιχεία και τη φωτιά.Τα άτομα με κυρίαρχη ενέργεια Pitta πιστεύονται πιο ευάλωτα σε ασθένειες του ήπατος, πυρετό και φλεγμονώδεις καταστάσεις.

Τα άτομα με κυρίαρχη ενέργεια Kapha πιστεύεται ότι είναι ισχυροί, μεγάλοι και εξαιρετικά υγιείς.Πιστεύεται ότι είναι ήρεμοι και κατανοητοί στην ιδιοσυγκρασία.Οι επαγγελματίες της Αγιουρβέδα πιστεύουν ότι η Kapha Energy συνδέεται με τα φυσικά στοιχεία της Γης και του νερού.Επομένως, η κυρίαρχη ενέργεια Kapha μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα κρυολογημάτων, Flus και διαταραχών νερού.Η αύξηση του βάρους και οι συνθήκες που σχετίζονται με την παχυσαρκία μπορεί επίσης να είναι πιο πιθανό σε αυτούς τους τύπους.

Οι ασκούμενοι πιστεύουν ότι ο προσδιορισμός του κυρίαρχου Dosha ή Doshas του ασθενούς είναι κρίσιμος για τη διαγνωστική διαδικασία.Οι επαγγελματίες της Αγιουρβέδα πιστεύουν συνήθως ότι τα προβλήματα υγείας συμβαίνουν με μη φυσιολογικές ανισορροπίες στις φυσικές ενέργειες του ασθενούς Dosha.Η επαναφορά αυτών των ενεργειών στην ισορροπία πιστεύεται ότι το κλειδί για τη διαχείριση και τη θεραπεία της νόσου.