Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες ενός μυϊκού σπασίματος;

Μια μυϊκή συσσώρευση είναι μια μικρή, ακούσια συστολή και χαλάρωση μιας ομάδας μυών ή ενός μονού κινητικού νεύρου.Αυτές οι συσπάσεις είναι πολύ συνηθισμένες και συνήθως περνούν απαρατήρητες, αλλά μερικές φορές μπορεί να γίνουν υπερβολικές ή δυσάρεστες και μπορεί να χρειαστούν προσοχή.Οι αιτίες ενός μυϊκού σπασίματος μπορεί να ποικίλλει, που κυμαίνονται από υπερβολική δόση καφεΐνης έως νευρική βλάβη.Σε πολλές περιπτώσεις, οι συσπάσεις είναι καλοήθεις και θα εξαφανιστούν μόνοι τους ή θα αντιμετωπίζονται εύκολα, αν και άλλες περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν ιατρική παρέμβαση.

Η άσκηση και το άγχος είναι δύο από τις πιο συνηθισμένες αιτίες των μυϊκών συσπάσεων.Οι σπασμοί μπορεί να εμφανιστούν σε οποιονδήποτε μυ.Η συστροφή θα εμφανίζεται συνήθως επειδή ορισμένες χημικές ουσίες απελευθερώνονται στο σώμα μετά από μια αγχωτική προπόνηση, η οποία μπορεί να αλλάξει την διεγερσιμότητα του μυϊκού ιστού.Το άγχος και το στρες μπορεί επίσης να προκαλέσουν συσπάσεις, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν τόσο το σώμα όσο και το πρόσωπο.Οι συσπάσεις που σχετίζονται με το στρες συχνά θεωρούνται ότι είναι το αποτέλεσμα μιας εσωτερικής αντίδρασης αγώνα ή πτήσης, αλλά μπορεί επίσης να προκύψει λόγω της πηγής του στρες, όπως η αφυδάτωση ή ο ακραίος πόνος.και δεν συνδέονται με μια φυσική ασθένεια.Οι υπερβολικές δόσεις ορισμένων χημικών ουσιών μπορεί να προκαλέσουν ακούσιους σπασμούς στους μύες και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη.Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα, όπως οι θεραπείες οιστρογόνων, τα διουρητικά και τα κορτικοστεροειδή, μπορεί να έχουν μυϊκή συστροφή ως παρενέργεια.Σε περίπτωση που οι ακούσιοι σπασμοί προκλήθηκαν από μια υποκείμενη κατάσταση, συχνά θα είναι ένα από τα πολλά συμπτώματα.Για παράδειγμα, η ασθένεια του Lou Gehrig μπορεί να προκαλέσει σπασμούς μαζί με την μυϊκή αδυναμία και τις κράμπες, καθώς και την ομιλία και τη δύσπνοια.Η αναιμία, εκτός από τις μυϊκές συσπάσεις, μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, ζάλη ή κόπωση.

Οι συστροφές μπορούν επίσης να αποτελούν ένδειξη κατεστραμμένων ή τσιμπημένων νεύρων.Υπάρχουν περισσότεροι από 100 διαφορετικοί τύποι νευρικών βλάβης και έχουν μεγάλη ποικιλία αιτιών.Ορισμένες βλάβες μπορεί να προκληθούν από αυτοάνοσες ασθένειες ή καρκίνο.Άλλοι μπορεί να προκύψουν λόγω ασθενειών κινητικών νευρώνων ή τραύματος.Αν και αυτές οι συνθήκες θα παρουσιάσουν πλήθος πρόσθετων συμπτωμάτων, η βλάβη του κινητικού νεύρου θα προκαλέσει μερικές φορές την παράλυση καθώς και την αδυναμία και την ατροφία των μυών.