Melyek az izomránc leggyakoribb okai?

Az izomrángás egy kicsi, akaratlan összehúzódás és egy izomcsoport vagy egy motoros ideg relaxációja.Ezek a rángatások nagyon gyakoriak, és általában észrevétlenek, de néha túlzott vagy kényelmetlenek lehetnek, és figyelmet igényelhetnek.Az izomrángás okai változhatnak, a koffein túladagolásától az idegkárosodásig.Sok esetben a rángatók jóindulatúak, és önmagukban eltűnnek, vagy könnyen kezelhetők, bár más esetek orvosi beavatkozást igényelhetnek.

A testmozgás és a stressz az izomrengések két leggyakoribb oka.A görcsök előfordulhatnak a test bármely izmain edzés közben, ám ezek többnyire a kezekben és a karokban, valamint a lábakban és a lábakban vannak érezve.A ráncolás általában azért történik, mert bizonyos vegyi anyagok felszabadulnak a testbe egy stresszes edzés után, ami megváltoztathatja az izomszövet ingerlékenységét.A szorongás és a stressz is rángatókat válthat ki, amelyek befolyásolhatják mind a testet, mind az arcot.A stresszhez kapcsolódó rángatásokat gyakran úgy gondolják, hogy belső harc vagy repülési válasz eredménye, de a stressz forrása, például a kiszáradás vagy a szélsőséges fájdalom miatt is megtörténhet.és nem kapcsolódnak a fizikai betegséghez.Bizonyos vegyi anyagok túladagolása akaratlan görcsöket okozhat az izmokban, és ez különösen igaz a koffeint tartalmazó italokra.Ezenkívül bizonyos gyógyszerek, például ösztrogénterápiák, diuretikumok és kortikoszteroidok, mellékhatásként izmok ráncolódhatnak.Ha az akaratlan görcsöket egy mögöttes állapot okozza, akkor ezek gyakran a sok tünet egyike lesz.Például a Lou Gehrig -kór görcsöket okozhat, az izomgyengeséget és a görcsöket, valamint a zavaros beszédet és a légszomjat.A vérszegénység az izomrándulásokon kívül fejfájást, szédülést vagy fáradtságot okozhat.

A rángatók a sérült vagy szoros idegeket is jelezhetik.Több mint 100 különféle idegkárosodás van, és sokféle oka van.Néhány károkat autoimmun betegségek vagy rák okozhat;Mások a motoros neuronbetegségek vagy traumák miatt fordulhatnak elő.Noha ezek a körülmények számos további tünetet mutatnak be, a motoros idegkárosodás néha bénulást, valamint gyengeséget és izom atrófiát is okoz.