Ποια είναι τα συμπτώματα μιας υπερδοσολογίας βιταμίνης Β12;

Η υπερδοσολογία βιταμίνης Β12 είναι εξαιρετικά σπάνια και ουσιαστικά δεν έχουν καταγραφεί παραδείγματα.Για το λόγο αυτό, δεν έχουν αναφερθεί σχεδόν κανένα συμπτώματα υπερδοσολογίας βιταμίνης Β12.Τα πιθανά συμπτώματα θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν διάρροια ή μέτρια αλλεργική αντίδραση, συμπεριλαμβανομένου του κνησμού ή του εξάνθημα.Ενώ η υπερβολική δόση σχεδόν δεν φαίνεται ποτέ, είναι πιθανό ότι μια αλλεργική αντίδραση μπορεί να συμβεί σε πλάνα που περιέχουν Β12.

Το συνιστώμενο ημερήσιο επίδομα (RDA) για τη βιταμίνη Β12 είναι 2,4 μικρογραμμάρια (MCG) για τους περισσότερους ενήλικες και κάπως υψηλότερα για τις έγκυες και τις νοσηλευτικές γυναίκες.Η βιταμίνη Β12 έχει βρεθεί ότι είναι ασφαλής σε υγιείς ανθρώπους που λαμβάνουν 1.000 mcg καθημερινά για περιόδους ετών.Πολύ υψηλότερες ποσότητες εξακολουθούν να είναι απίθανο να προκαλέσουν υπερβολική δόση βιταμίνης Β12.Αυτό πιθανότατα οφείλεται στο γεγονός ότι το επιπλέον B12 εκκρίνεται γρήγορα από τους νεφρούς ή επειδή δεν απορροφάται πλέον σε όλο ένα ορισμένο ποσό.Τα άτομα με ανεπάρκεια Β12 ή άλλα προβλήματα υγείας ενδέχεται να επιθυμούν να συμβουλευτούν έναν γιατρό προτού λάβουν συμπληρώματα Β12.

Η βιταμίνη Β12 είναι μερικές φορές συνταγογραφείται για τη θεραπεία της κατάστασης της ολέθρια αναιμία, η οποία συνήθως περιλαμβάνει σοβαρή ανεπάρκεια Β12.Σε αυτές τις περιπτώσεις, η βιταμίνη Β12 μπορεί να δοθεί με τη μορφή δισκίων εκτεταμένης απελευθέρωσης ή με ένεση.Η ένεση είναι πιο συχνή σε άτομα που έχουν μειωμένη ικανότητα να απορροφούν το B12 όταν λαμβάνονται προφορικά.Μια υπερβολική δόση βιταμίνης Β12 σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απίθανο επειδή ο γιατρός θα καθορίσει τη σωστή δοσολογία.

Είναι πιθανό ότι μια αλλεργική αντίδραση θα μπορούσε να συμβεί σε απόκριση των πυροβολισμών που περιέχουν Β12.Δεν είναι σαφές, στις λίγες τέτοιες γνωστές περιπτώσεις, αν η αντίδραση συνέβη στην ίδια τη βιταμίνη ή σε κάτι άλλο στο πλάνο.Είναι πιθανό οι αλλεργικές αντιδράσεις σε απάντηση σε συντηρητικά.Καθώς αυτές οι περιπτώσεις δεν περιλάμβαναν υπερδοσολογία βιταμίνης Β12, τα συμπτώματα θα ήταν αυτά μιας σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης.Οι σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις είναι ιατρικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης επειδή τα συμπτώματα περιλαμβάνουν δυσκολία στην αναπνοή και διόγκωση του λαιμού, του προσώπου ή της γλώσσας.Θεωρείται ότι οι ηλικιωμένοι δεν κάνουν αρκετή από την ουσία που χρειάζεται το σώμα για να απορροφήσει το B12.Η ανεπάρκεια B12 μπορεί να είναι αρκετά κοινή σε άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών.

Είναι ακόμα σημαντικό να κρατηθούν οι βιταμίνες μακριά από τα παιδιά, ακόμη και αν το B12 είναι αρκετά ασφαλές.Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η δηλητηρίαση του σιδήρου είναι μία από τις κύριες αιτίες δηλητηρίασης σε μικρά παιδιά.Ο σίδηρος έχει ευρεία παρουσία σε συμπληρώματα και πολυβιταμίνες.