Ano ang mga sintomas ng labis na dosis ng bitamina B12?

Ang labis na dosis ng bitamina B12 ay napakabihirang, at halos walang naitala na mga halimbawa.Para sa kadahilanang ito, halos walang mga sintomas ng isang labis na dosis ng bitamina B12.Ang mga posibleng sintomas ay maaaring magsama ng pagtatae o isang katamtamang reaksiyong alerdyi, kabilang ang pangangati o pantal.Habang ang labis na dosis ay halos hindi pa nakikita, posible na ang isang reaksiyong alerdyi ay maaaring mangyari sa mga pag -shot na naglalaman ng B12.

Ang inirekumendang pang -araw -araw na allowance (RDA) para sa bitamina B12 ay 2.4 micrograms (MCG) para sa karamihan sa mga matatanda at medyo mas mataas para sa mga buntis at nars na kababaihan.Ang bitamina B12 ay natagpuan na ligtas sa mga malulusog na tao na kumukuha ng 1,000 mcg araw -araw sa mga panahon ng taon.Ang mas mataas na halaga ay hindi pa rin malamang na maging sanhi ng labis na dosis ng bitamina B12.Ito ay marahil dahil ang labis na B12 ay mabilis na pinalabas ng mga bato o dahil hindi na ito nasisipsip sa isang tiyak na halaga.Ang mga taong may kakulangan sa B12 o iba pang mga problema sa kalusugan ay maaaring kumunsulta sa isang doktor bago kumuha ng mga suplemento ng B12.Sa mga kasong ito, ang bitamina B12 ay maaaring ibigay sa anyo ng pinalawig na mga tablet ng paglabas o sa pamamagitan ng iniksyon.Ang iniksyon ay mas karaniwan sa mga taong may nabawasan na kakayahang sumipsip ng B12 kapag ito ay kinuha nang pasalita.Ang isang labis na dosis ng bitamina B12 sa mga naturang kaso ay hindi malamang dahil matukoy ng doktor ang tamang dosis.Hindi malinaw, sa ilang mga kilalang kaso, kung ang reaksyon ay naganap sa bitamina mismo o sa ibang bagay sa pagbaril.Posible nito ang mga reaksiyong alerdyi ay naganap bilang tugon sa mga preservatives.Dahil ang mga kasong ito ay hindi nagsasama ng isang labis na dosis ng bitamina B12, ang mga sintomas ay ang mga malubhang reaksiyong alerdyi.Ang malubhang reaksiyong alerdyi ay mga emerhensiyang medikal dahil ang mga sintomas ay kasama ang kahirapan sa paghinga at pamamaga ng lalamunan, mukha, o dila.Ang pag -iisip nito na ang mga matatandang tao ay hindi gumawa ng sapat na sangkap na kailangan ng katawan upang sumipsip ng B12.Ang kakulangan sa B12 ay maaaring medyo pangkaraniwan sa mga indibidwal na higit sa 60 taong gulang.

Mahalaga pa rin upang maiwasan ang mga bitamina na hindi maabot ng mga bata, kahit na ang B12 ay medyo ligtas.Sa Estados Unidos, ang pagkalason sa bakal ay isa sa mga nangungunang sanhi ng pagkalason sa mga bata.Ang bakal ay may malawak na presensya sa mga pandagdag at multivitamins.