Τι είναι ένα συμπιεσμένο νεύρο;

Ένα συμπιεσμένο νεύρο εμφανίζεται όταν ένα νεύρο λαμβάνει πίεση ή γίνεται τσίμπημα από το οστό, τον χόνδρο ή τους μύες που βρίσκονται γύρω από το νεύρο.Μπορεί επίσης να αναφέρεται ως "τσιμπημένο νεύρο".Τα συμπιεσμένα νεύρα έχουν πολλαπλά συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες.Η αποφυγή κοινών παραγόντων κινδύνου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ενός συμπιεσμένου νεύρου.

Τα συμπιεσμένα νεύρα προκαλούν ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων ανάλογα με το πού βρίσκονται στο σώμα.Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα συμπιεσμένο νεύρο μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό, ενώ άλλες φορές μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα και μυρμήγκιασμα.Υπάρχει τυπικά περισσότερο πόνος όταν ένα μεγάλο νεύρο συμπιεστεί, όπως τα ισχιακά νεύρα.Οι τραυματισμοί είναι η πιο κοινή αιτία συμπιεσμένων νεύρων.Όταν ένα άτομο σπάει ένα οστό ή υποφέρει από τραύμα από αυτοκινητιστικό ατύχημα, τα νεύρα γύρω από την περιοχή που έχει υποστεί ζημιά μπορεί να λάβει επιπλέον πίεση, προκαλώντας τους να συμπιεστούν.Η παχυσαρκία είναι μια άλλη κοινή αιτία συμπιεσμένων νεύρων.Τα επιπλέον αποθέματα λίπους ασκούν πίεση στα οστά, τα όργανα, τους μύες και τον χόνδρο, που μπορούν εύκολα να προκαλέσουν επιπλέον πίεση σε ένα νεύρο.Άλλες αιτίες συμπιεσμένων νεύρων περιλαμβάνουν κακή στάση, θέσεις εργασίας που προκαλούν σωματική πίεση λόγω της επαναλαμβανόμενης κίνησης, του αθλητισμού και της οστεοαρθρίτιδας.

Οι θεραπείες για συμπιεσμένα νεύρα ποικίλλουν με βάση τη σοβαρότητα της κατάστασης.Το πρώτο βήμα και μόνο η θεραπεία σε ήπιες περιπτώσεις είναι η ανάπαυση και η χαλάρωση.Οποιαδήποτε κίνηση που ερεθίζει την πληγείσα περιοχή πρέπει να σταματήσει.Μπορεί να απαιτείται ένα στήριγμα για την προστασία της περιοχής από την οδυνηρή κίνηση.Άλλες επιλογές για τη θεραπεία ενός συμπιεσμένου νεύρου περιλαμβάνουν τη φυσική θεραπεία, τη φαρμακευτική αγωγή και στις χειρότερες περιπτώσεις χειρουργική επέμβαση.

Η φυσιοθεραπεία βοηθά τα άτομα που έχουν συμπιεσμένο νεύρο για να ενισχύσουν τους μύες που περιβάλλουν την περιοχή, η οποία μπορεί να ανακουφίσει κάποια πίεση.Προκειμένου να ανακουφιστεί ο πόνος, πολλοί γιατροί θα συνταγογραφήσουν αντιφλεγμονώδη φάρμακα πόνου όπως η ιβουπροφαίνη ή η ναπροξένη.Αφού οι γιατροί έχουν εξαντλήσει όλες τις επιλογές μέσω της φυσικής θεραπείας και της φαρμακευτικής αγωγής πόνου, μπορεί να είναι απαραίτητη η ανακουφίζοντας την πίεση στο νεύρο μέσω χειρουργικών μέσων. "Ένα άτομο μπορεί να πάρει ένα συμπιεσμένο νεύρο χωρίς τραυματισμό και ενώ κάνει ό,Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούν να γίνουν για να τα αποτρέψουν.Η τακτική άσκηση θα βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών, την αύξηση της ευελιξίας και τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, γεγονός που μπορεί να αποτρέψει τα συμπιεσμένα νεύρα.Επιπλέον, αποφεύγοντας τις επαναλαμβανόμενες κινήσεις ή τη διάλειμμα κατά την εκτέλεση επαναλαμβανόμενων κινήσεων θα βοηθήσει στην πρόληψη.Η διατήρηση της καλής στάσης ανά πάσα στιγμή θα βοηθήσει επίσης στην πρόληψη συμπιεσμένων νεύρων.