Apa itu saraf terkompresi?

Saraf terkompresi terjadi ketika saraf menerima tekanan atau terjepit oleh tulang, tulang rawan atau otot yang ada di sekitar saraf.Ini juga dapat disebut sebagai "saraf terjepit."Saraf terkompresi memiliki banyak gejala, penyebab dan perawatan.Menghindari faktor risiko umum dapat membantu mencegah saraf terkompresi.

Saraf terkompresi menyebabkan berbagai gejala tergantung di mana mereka berada di dalam tubuh.Dalam beberapa kasus, saraf terkompresi bisa sangat menyakitkan, sementara di lain waktu itu hanya dapat menyebabkan mati rasa dan kesemutan.Biasanya ada lebih banyak rasa sakit ketika saraf utama menjadi terkompresi, seperti saraf skiatik.

Cedera adalah penyebab paling umum dari saraf terkompresi.Ketika seseorang patah tulang atau menderita trauma akibat kecelakaan mobil, saraf di sekitar area yang telah rusak dapat menerima tekanan ekstra, menyebabkan mereka menjadi terkompresi.Obesitas adalah penyebab umum lain dari saraf terkompresi.Barang lemak ekstra memberi tekanan pada tulang, organ, otot dan tulang rawan, yang dapat dengan mudah menyebabkan tekanan ekstra pada saraf.Penyebab lain dari saraf terkompresi termasuk postur yang buruk, pekerjaan yang menyebabkan stres tubuh karena gerakan berulang, olahraga dan osteoartritis.

Perawatan untuk saraf terkompresi bervariasi berdasarkan keparahan kondisi.Langkah pertama, dan hanya pengobatan dalam kasus ringan, adalah istirahat dan relaksasi.Setiap gerakan yang mengiritasi area yang terkena harus dihentikan.Penjepit mungkin diperlukan untuk melindungi area dari gerakan yang menyakitkan.Pilihan lain untuk pengobatan saraf terkompresi termasuk terapi fisik, obat dan dalam kasus terburuk operasi.

Terapi fisik membantu orang -orang yang memiliki saraf terkompresi untuk memperkuat otot -otot yang mengelilingi daerah tersebut, yang dapat meringankan beberapa tekanan.Untuk mengurangi rasa sakit, banyak dokter akan meresepkan obat nyeri anti-inflamasi seperti ibuprofen atau naproxen.Setelah dokter menghabiskan semua pilihan melalui terapi fisik dan obat penghilang rasa sakit, menghilangkan tekanan pada saraf melalui cara bedah mungkin diperlukan.

Seseorang mungkin mendapatkan saraf terkompresi tanpa cedera dan saat melakukan segala yang mungkin untuk menghindari kondisi tersebut.Namun, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegahnya.Olahraga teratur akan membantu memperkuat otot, meningkatkan fleksibilitas dan mempertahankan berat badan yang sehat, yang dapat mencegah saraf yang terkompresi.Selain itu, menghindari gerakan berulang atau istirahat saat melakukan gerakan berulang akan membantu dalam pencegahan.Mempertahankan postur tubuh yang baik setiap saat juga akan membantu mencegah saraf yang terkompresi.