Τι είναι το διάστρεμμα αναστροφής;

Ένα διάστρεμμα αναστροφής είναι ένας τύπος διάστρευσης αστραγάλου.Αυτό είναι ένα πολύ συνηθισμένο είδος τραυματισμού ποδιών και αστραγάλου.Συχνά εμφανίζεται κατά τη διάρκεια των αθλητικών δραστηριοτήτων, ωστόσο, μπορεί να συμβεί κάθε φορά που το πόδι στρέφει έντονα.Ένα διάστρεμμα αναστροφής εμφανίζεται όταν οι σύνδεσμοι στο εξωτερικό του αστραγάλου είναι σχισμένοι ή υπερβολικά εκτεταμένοι.Αυτοί οι τρεις συνδέσμοι ονομάζονται το οπίσθιο ταλεμπιώδη, το πρόσθιο ταλεϊδικό και ο συνδέσμος ασβεστολιθικών.

Ο αντίθετος τύπος αυτού του τραυματισμού ονομάζεται διάστρεμμα eversion.Αυτό συμβαίνει όταν ο δελτοειδής σύνδεσμος στο εσωτερικό του αστραγάλου είναι υπερβολικά εκτεταμένη.Ένας τρόπος για να πείτε τη διαφορά μεταξύ των δύο τύπων τραυματισμών είναι να εξεταστεί ο τρόπος με τον οποίο τραυματίστηκε ο ασθενής.Εάν τραυματίστηκε λόγω του αστραγάλου που πέφτει προς τα μέσα, είναι ένα διάστρεμμα αναστροφής.Οι τραυματισμοί του eversion εμφανίζονται όταν ο ασθενής περιστρέφει το πόδι σε μια κίνηση προς τα έξω, μακριά από το σώμα.Μια διάστρευση αναστροφής οδηγεί σε πόνο που εντοπίζεται στο εξωτερικό του ποδιού.Οι ασθενείς με τραυματισμούς των επερχόμενων θα διαμαρτυρηθούν για πόνο στο εσωτερικό της άρθρωσης.Ενώ ο πόνος είναι το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα, οι ασθενείς μπορεί επίσης να ακούσουν έναν ήχο που εμφανίζεται καθώς εμφανίζεται ο τραυματισμός.Το πρήξιμο είναι συχνά ορατό και οι μώλωπες μπορούν να παρατηρηθούν μια μέρα ή δύο αργότερα.Το πιο ήπιο είναι ο βαθμός πρώτος, στον οποίο οι ασθενείς εμφανίζουν ήπιο έως μέτριο πόνο λόγω του τάνυση του συνδέσμου.Οι άνθρωποι πιθανότατα θα είναι σε θέση να περπατήσουν χωρίς βοήθεια, ωστόσο, οι πιο έντονες σωματικές δραστηριότητες θα είναι δύσκολες ή αδύνατες.

Το μερικό σχίσιμο του συνδέσμου ταξινομείται ως δεύτερος βαθμός.Οι ασθενείς θα έχουν μεγαλύτερη δυσκολία να βάλουν βάρος στο πόδι και να περπατήσουν μόνο λίγο χωρίς βοήθεια.Θα παρατηρήσουν επίσης σοβαρούς μώλωπες και πρήξιμο και θα βιώσουν πιο έντονο πόνο.Ένα διάστρεμμα αναστροφής τρίτου βαθμού διαγιγνώσκεται όταν ο σύνδεσμος είναι εντελώς σχισμένος.Αυτό μπορεί να είναι μια έντονα οδυνηρή κατάσταση και το περπάτημα θα είναι πολύ δύσκολο.

Για να θεραπεύσει ένα διάστρεμμα αναστροφής, οι ασθενείς θα πρέπει να ακολουθήσουν τη μέθοδο ρυζιού.Το ρύζι είναι ένα ακρωνύμιο που σημαίνει ξεκούραση, πάγο, συμπίεση και ανύψωση.Για όσο διάστημα είναι επώδυνο για τον ασθενή να τοποθετήσει βάρος στο πόδι, θα πρέπει να ξεκουραστεί και να περιορίσει τη σωματική άσκηση.Σταδιακά, μπορεί να αρχίσει να χρησιμοποιεί το πόδι καθώς ο πόνος υποχωρεί.Μπορεί να εφαρμόσει ξανά ένα πακέτο πάγου περίπου κάθε τρεις έως τέσσερις ώρες για τις δύο πρώτες ημέρες.Οι αναδιπλώσεις συμπίεσης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πρήξιμου.Ένας επίδεσμος πανί μπορεί να τυλιχτεί άνετα σε όλο το πόδι και τον αστράγαλο.Οι περιτυλίξεις συμπίεσης δεν πρέπει να είναι αρκετά σφιχτά για να κόψουν την κυκλοφορία. Οι ασθενείς θα πρέπει επίσης να διατηρούν το τραυματισμένο πόδι αυξημένο όσο το δυνατόν περισσότερο.Ενώ ξαπλώνει, μπορεί να συσσωρεύσει μαξιλάρια κάτω από το πόδι για να το ανυψώσει.Οι ασθενείς που βιώνουν επίμονο πόνο και πρήξιμο πρέπει να δουν γιατρό.Οι πολύ σοβαροί τραυματισμοί μπορεί να απαιτούν φυσική θεραπεία ή, σε σπάνιες περιπτώσεις, χειρουργική επέμβαση.