Apa itu keseleo inversi?

keseleo inversi adalah jenis keseleo pergelangan kaki.Ini adalah jenis cedera kaki dan pergelangan kaki yang sangat umum.Namun, ini sering terjadi selama kegiatan atletik, mungkin terjadi kapan saja kaki berputar dengan paksa.Keseleo inversi terjadi ketika ligamen di luar pergelangan kaki robek atau terlalu diperpanjang.Ketiga ligamen ini disebut talofibular posterior, talofibular anterior, dan ligamen kalsaneofibular.

Jenis yang berlawanan dari cedera ini disebut keseleo eversi.Ini terjadi ketika ligamen deltoid di bagian dalam pergelangan kaki terlalu diperpanjang.Salah satu cara untuk membedakan antara dua jenis cedera adalah dengan memeriksa bagaimana pasien terluka.Jika ia terluka karena pergelangan kaki jatuh ke dalam, itu adalah keseleo inversi.Cedera eversi terjadi ketika pasien memutar kaki dalam gerakan ke luar, jauh dari tubuh.

Cara lain untuk membedakan antara kedua jenis adalah dengan mengevaluasi gejala yang tepat.Keseleo inversi mengakibatkan rasa sakit terlokalisasi di luar kaki.Pasien dengan cedera eversi akan mengeluh rasa sakit di bagian dalam sendi.Sementara rasa sakit adalah gejala yang paling umum, pasien juga dapat mendengar suara luncur saat cedera terjadi.Pembengkakan sering terlihat dan memar dapat diperhatikan satu atau dua hari sesudahnya.

Ada berbagai nilai keseleo pergelangan kaki.Yang paling ringan adalah kelas satu, di mana pasien mengalami nyeri ringan hingga sedang karena peregangan ligamen.Orang -orang kemungkinan akan dapat berjalan tanpa bantuan, namun, aktivitas fisik yang lebih berat akan sulit atau tidak mungkin.

merobek sebagian ligamen diklasifikasikan sebagai kelas dua.Pasien akan mengalami lebih banyak kesulitan menempatkan berat badan di kaki dan hanya mungkin berjalan sedikit tanpa bantuan.Mereka juga akan melihat memar dan bengkak yang parah, dan mengalami rasa sakit yang lebih kuat.Sinar inversi grade tiga didiagnosis ketika ligamen benar -benar robek.Ini bisa menjadi kondisi yang sangat menyakitkan dan berjalan akan sangat sulit.

untuk mengobati keseleo inversi, pasien harus mengikuti metode beras.Rice adalah akronim yang berarti istirahat, es, kompresi, dan ketinggian.Selama menyakitkan bagi pasien untuk menempatkan berat badan pada kaki, ia harus beristirahat dan membatasi aktivitas fisik.Secara bertahap, ia mungkin mulai menggunakan kaki karena rasa sakit mereda.

Selain istirahat, pasien harus mengoleskan es ke pergelangan kaki selama tidak lebih dari 20 menit.Dia dapat menampilkan kembali paket es setiap tiga hingga empat jam selama dua hari pertama.Wraps kompresi dapat membantu mengurangi pembengkakan.Perban kain dapat dibungkus dengan pas di seluruh kaki dan pergelangan kaki.Wraps kompresi tidak boleh cukup ketat untuk memotong sirkulasi.

Pasien juga harus menjaga kaki yang terluka meningkat sebanyak mungkin.Sambil berbaring, dia bisa menumpuk bantal di bawah kaki untuk mengangkatnya.Pasien yang mengalami nyeri dan pembengkakan yang terus -menerus harus menjadi dokter.Cedera yang sangat parah mungkin memerlukan terapi fisik atau, dalam kasus yang jarang terjadi, pembedahan.