Mi az inverziós rándulás?

Az inverziós sprain egyfajta boka -sprain.Ez egy nagyon gyakori láb- és boka sérülés.Gyakran előfordul az atlétikai tevékenységek során, azonban bármikor megtörténhet, amikor a láb erőteljesen elfordul.Az inverziós sprain akkor fordul elő, amikor a boka külső oldalán lévő ligamentumok szakadt vagy túlzottan kiterjednek.Ezt a három szalagot hátsó talofibularisnak, az elülső talofibularnak és a kalcaneofibularis ligamentumnak nevezzük.

Ennek a sérülésnek az ellentétes típusát Eversion -sprainnek nevezzük.Ez akkor fordul elő, amikor a boka belsejében lévő deltoid ligamentum túlzottan meghosszabbodik.Az egyik módja annak, hogy megmondja a különbséget a két típusú sérülés között, az, ha megvizsgáljuk, hogy a beteg megsérült.Ha megsérült, mert a boka befelé esik, akkor ez egy inverziós rándulás.Az Eversion -sérülések akkor fordulnak elő, amikor a beteg kifelé fordul, a testtől távol.

A két típus megkülönböztetésének másik módja a pontos tünetek értékelése.Az inverziós sprain fájdalmat eredményez a láb külső oldalán.Az Eversion -sérülésekkel küzdő betegek fájdalomra panaszkodnak az ízület belsejében.Noha a fájdalom a leggyakoribb tünet, a betegek a sérülés bekövetkezésekor is popping hangot hallhatnak.A duzzanat gyakran látható, és a véraláfutást egy -két nappal később észrevehetik.A legszebb az első fokozat, amelyben a betegek enyhe vagy közepes fájdalmat szenvednek a ligamentus nyújtása miatt.Az emberek valószínűleg segítség nélkül járhatnak, azonban az erőteljesebb fizikai tevékenységek nehézek vagy lehetetlenek.A betegeknek nehezebbé teszik a lábát, és csak egy kicsit járhatnak segítség nélkül.Ezenkívül súlyos véraláfutást és duzzanatot fognak észrevenni, és intenzívebb fájdalmat tapasztalnak.A harmadik fokozatú inverziós rándulást diagnosztizálják, amikor a ligamentum teljesen szakadt.Ez intenzíven fájdalmas állapot lehet, és a séta nagyon nehéz lesz.A rizs egy rövidítés, amely a pihenésre, a jégre, a kompresszióra és a magasságra vonatkozik.Mindaddig, amíg fájdalmas, hogy a beteg lábára tegye a súlyát, pihennie kell és korlátoznia kell a fizikai aktivitást.Fokozatosan elkezdheti használni a lábát, amikor a fájdalom elmúlik.Az első két napban három -négy óránként újból alkalmazhat egy jégcsomagot.A kompressziós csomagolások segíthetnek csökkenteni a duzzanatot.A szövetkötést szorosan be lehet csomagolni az egész lábra és a bokára.A kompressziós csomagolásnak nem szabad elég szorosnak lennie a keringés levágásához.

A betegeknek a sérült lábat is megemelkedniük kell.Feküdve lefeküdve párnákat halmozhat a láb alá, hogy felemelje.Azoknak a betegeknek, akiknek tartós fájdalmat és duzzanatot szenvednek, orvoshoz kell fordulniuk.A nagyon súlyos sérülések fizikoterápiát igényelhetnek, vagy ritka esetekben műtétet.