Τι είναι το Inanition;

inanition είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια ατομική κόπωση και εξάντληση λόγω έλλειψης θρεπτικών ουσιών που κυκλοφορούν σε όλο το σώμα.Τα θρεπτικά συστατικά είναι ζωτικής σημασίας για ένα άτομο να επιβιώσει και να επηρεάσει τη φυσιολογική λειτουργία ενός ατόμου.Η είσοδος στο σώμα μέσω τροφίμων, τα θρεπτικά συστατικά βοηθούν στην ανάπτυξη, την επισκευή ιστών και την παραγωγή ενέργειας.Οι τυπικές αιτίες της αναβάθμισης περιλαμβάνουν την πείνα και τον υποσιτισμό.

Οι διαφορετικές περιόδους στη ζωή απαιτούν διαφορετικές ποσότητες θερμίδων σε σχέση με την ενεργειακή παραγωγή.Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εφηβείας, η παραγωγή ενέργειας είναι υψηλή, επομένως οι απαιτήσεις θερμίδων είναι μεγαλύτερες.Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, οι θερμίδες που απαιτούνται προέρχονται από θρεπτικά συστατικά, ένα βασικό συστατικό για κάθε πτυχή της ζωής.Οι ενέργειες όπως η αναπνοή, η μετακίνηση και η σκέψη όλων βασίζονται σε τρεις κύριους τύπους θρεπτικών συστατικών: μακροθρεπτικά συστατικά, μέταλλα και βιταμίνες. Τα μακροθρεπτικά συστατικά προέρχονται από υδατάνθρακες που βρίσκονται σε αμύλες τροφές, όπως πατάτες, πρωτεΐνες που βρίσκονται στο κρέας και λίπη, συμπεριλαμβανομένων πολυακόρεστων λίπους,Βρέθηκαν σε σόγια και μονοακόρεστα λίπος από το ελαιόλαδο.Τα ορυκτά βρίσκονται στα περισσότερα τρόφιμα και παρέχουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στο σώμα.Μερικά περιλαμβάνουν ασβέστιο που βρίσκεται στο γάλα, φωσφορούχος που βρίσκεται σε κόκκους και όσπρια και κάλιο από λαχανικά.Όπως τα ορυκτά, οι βιταμίνες βρίσκονται επίσης σε πολλά τρόφιμα και βιταμίνες, όπως η βιταμίνη Α, η βιταμίνη C και η βιταμίνη D, είναι σημαντικές για διαφορετικές σωματικές λειτουργίες, όπως η όραση, οι ασυλίες και η υγεία των οστών.

Όταν ένα άτομο πάσχει από αδυναμία από την υποβάθμιση των μακροθρεπτικών συστατικών, των ορυκτών και των βιταμινών, τα συμπτώματα θα περιλαμβάνουν εξάντληση, έλλειψη ενέργειας, κακουχίας και/ή ατρόμητης.Η εξάντληση μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη σωματικής και πνευματικής δραστηριότητας, η οποία συχνά οδηγεί σε ένα άτομο να αποσυρθεί από καθημερινές δραστηριότητες.Οι συνήθεις αιτίες της αποζημίωσης περιλαμβάνουν την πείνα και τον υποσιτισμό, και οι δύο έχουν ως αποτέλεσμα την έλλειψη θρεπτικών ουσιών που κυκλοφορούν σε όλο το σώμα.

Όταν η Inanition προκύπτει από την πείνα, είναι επειδή το άτομο δεν έχει φάει για μεγάλο χρονικό διάστημα.Σε όλη αυτή την κατάσταση, το σώμα παράγει επιβλαβείς χημικές ουσίες όπως κετόνες και ακετόνες.Οι κετόνες παράγονται από μια ατελή οξείδωση των λιπών στο σώμα, ενώ οι ακετόνες παράγονται από τη μερική οξείδωση των λιπαρών οξέων.Ένα άτομο που πάσχει από πείνα θα βιώσει υπερβολική απώλεια βάρους και τροποποιήσεις στο μεταβολισμό.Υπάρχουν πολλές αιτίες λιμοκτονίας, συμπεριλαμβανομένων συνθηκών όπως η ανορεξία.

Ο υποσιτισμός μπορεί επίσης να προκαλέσει ανατροπή και να εμφανιστεί λόγω δίαιτας που είναι μη ισορροπημένη ή ανεπαρκής.Η αιτία του υποσιτισμού μπορεί να είναι αποτέλεσμα ανεπαρκούς απορρόφησης θρεπτικών ουσιών από την εντερική οδό ή μπορεί να είναι αποτέλεσμα της έλλειψης βασικής θρεπτικής ουσίας εντελώς.Τα άτομα που ζουν σε συνθήκες φτώχειας συχνά διαπιστώνεται ότι είναι υποσιτισμένα.