Sự yếu đuối là gì?

Inanition là thuật ngữ được sử dụng để mô tả một cá nhân bị mệt mỏi và kiệt sức do thiếu chất dinh dưỡng lưu hành khắp cơ thể.Các chất dinh dưỡng là rất quan trọng đối với một cá nhân để tồn tại và ảnh hưởng đến một chức năng sinh lý của cá nhân.Bước vào cơ thể thông qua thực phẩm, các chất dinh dưỡng hỗ trợ tăng trưởng, sửa chữa các mô và sản xuất năng lượng.Các nguyên nhân tiêu biểu của sự xâm phạm bao gồm đói và suy dinh dưỡng. Các giai đoạn khác nhau trong cuộc sống đòi hỏi các lượng calo khác nhau so với sản lượng năng lượng.Ví dụ, trong thời niên thiếu, sản lượng năng lượng cao, do đó các yêu cầu calo lớn hơn.Trong những giai đoạn này, lượng calo cần đến từ các chất dinh dưỡng, một thành phần thiết yếu cho mọi khía cạnh của cuộc sống.Các hành động như thở, di chuyển và suy nghĩ tất cả đều dựa vào ba loại chất dinh dưỡng chính: chất dinh dưỡng đa lượng, khoáng chất và vitamin.Tìm thấy trong đậu nành và chất béo không bão hòa đơn từ dầu ô liu.Khoáng chất được tìm thấy trong hầu hết các loại thực phẩm và cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.Một số bao gồm canxi được tìm thấy trong sữa, phốt pho được tìm thấy trong ngũ cốc và các loại đậu, và kali từ rau.Giống như khoáng chất, vitamin cũng được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm và vitamin, như vitamin A, vitamin C và vitamin D, rất quan trọng đối với các chức năng cơ thể khác nhau bao gồm thị lực, miễn dịch và sức khỏe xương.

Khi một cá nhân đang bị nhiễm trùng do suy thoái của các chất dinh dưỡng đa lượng, khoáng chất và vitamin, các triệu chứng sẽ bao gồm kiệt sức, thiếu năng lượng, khó chịu và/hoặc vô danh.Kiệt sức có thể dẫn đến việc thiếu hoạt động thể chất và tinh thần, điều này thường dẫn đến một cá nhân bị rút khỏi các hoạt động hàng ngày.Các nguyên nhân phổ biến của sự xâm phạm bao gồm chết đói và suy dinh dưỡng, cả hai đều dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng được lưu hành trên khắp cơ thể.Trong suốt tình trạng này, cơ thể tạo ra các hóa chất có hại như ketone và acetone.Ketone được sản xuất từ quá trình oxy hóa không hoàn hảo của chất béo trong cơ thể, trong khi acetone được sản xuất từ quá trình oxy hóa một phần axit béo.Một cá nhân bị đói sẽ bị giảm cân quá mức và sửa đổi trong quá trình trao đổi chất.Có nhiều nguyên nhân gây đói, bao gồm các tình trạng như chán ăn.

Suy dinh dưỡng cũng có thể gây ra sự cố và xảy ra do chế độ ăn không cân bằng hoặc không đủ.Nguyên nhân của suy dinh dưỡng có thể là kết quả của sự hấp thụ không đầy đủ các chất dinh dưỡng từ đường ruột, hoặc nó có thể là kết quả của việc thiếu một chất dinh dưỡng thiết yếu hoàn toàn.Các cá nhân sống trong nghèo đói thường được tìm thấy bị suy dinh dưỡng.