Τι είναι ο αγκώνας Little League;

Ο αγκώνας Little League είναι μια διαταραχή που επηρεάζει τα παιδιά, κυρίως εκείνα που εμπλέκονται σε δραστηριότητες στις οποίες ο αγκώνας είναι υπερβολικά χρησιμοποιημένος.Επίσης, ονομάζεται μεσαία επικονδυλική αποφάση, ο αγκώνας Little League συχνά παρατηρείται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 14 ετών που παίζουν μπέιζμπολ, σόφτμπολ, ποδόσφαιρο, βόλεϊ, λακρός και υδατοδιαλυτή πόλο.Αυτή η διαταραχή που μπορεί να προληφθεί προκαλείται όταν οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις ασκούν υπερβολική πίεση και πίεση στην πλάκα ανάπτυξης στον αγκώνα, προκαλώντας φλεγμονή και πόνο.

Η κύρια αιτία αυτής της κατάστασης είναι οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις του βραχίονα στον αγκώνα.Αυτό είναι πιο συχνά το αποτέλεσμα δραστηριοτήτων όπως η ρίψη ή η ανάληψη μιας μπάλας.Συγκεκριμένα, ο τεράστιος αριθμός περιπτώσεων που αντιμετωπίζονται εμφανίζονται σε παιδιά που δεν περιορίζουν τον αριθμό των φορών που ρίχνουν την μπάλα ή που ρίχνουν ρυθμιστικά ή μπάλες καμπύλης, τοποθετώντας πρόσθετη πίεση στην πλάκα ανάπτυξης.

Είναι ενδιαφέρον, καθώς τα παιδιά ωριμάζουν, η πιθανότητα να επηρεαστεί από το Little League Elbow μειώνεται.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι πλάκες ανάπτυξης των αγκώνων κλείνουν καθώς το παιδί ηλικίας.Μέχρι τη στιγμή που το παιδί βρίσκεται στο γυμνάσιο, τα πιάτα του έχουν σχεδόν κλείσει μαζί, καθιστώντας τη διαταραχή σπάνια σε αυτή την ηλικία.

Τα περισσότερα παιδιά διαγιγνώσκονται με αγκώνα Little League μέσω μιας περιγραφής των συμπτωμάτων και των φυσικών εξετάσεων τους, καθώς δεν είναι ασυνήθιστο για τη διαταραχή να είναι μη ανιχνεύσιμη μέσω μιας ακτινογραφίας.Γενικά, τα παιδιά θα έχουν πόνο, ευαισθησία ή ευαισθησία στο εσωτερικό των αγκώνων τους.Η δυσφορία μπορεί να είναι ιδιαίτερα εμφανής όταν ασχολούνται με δραστηριότητες στις οποίες χρησιμοποιούν τους αγκώνες τους, όπως το μπέιζμπολ.Ένα παιδί μπορεί να έχει πρόβλημα να μετακινήσει το χέρι του έτσι ώστε να ανοίγει πλήρως ή να κλείνει και στον αγκώνα.Επιπλέον, τα παιδιά μπορεί να βιώσουν πόνο όταν κρατούν ή ανυψώνουν βαριά αντικείμενα.

Η αποφυγή της δραστηριότητας που προκάλεσε την κατάσταση είναι η κύρια θεραπεία για τη διαταραχή.Σε γενικές γραμμές, τα παιδιά συνιστώνται για να παγιδεύουν τον αγκώνα για δύο έως τρεις ημέρες, ακολουθούμενη από τη χρήση ενός μαξιλαριού θέρμανσης για δύο έως τρεις ημέρες.Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει φυσική θεραπεία.Μπορεί επίσης να συμβουλεύονται ασκήσεις, όπως επεκτάσεις καρπού και push-ups τοίχο.Εάν ο τραυματισμός είναι σοβαρός, μπορεί να είναι απαραίτητη χειρουργική επέμβαση, ιδιαίτερα εάν η πλάκα ανάπτυξης έχει σπάσει ή σπάσει από υπερβολική χρήση.

Υπάρχουν τρόποι για να αποφευχθεί ο αγκώνας Little League.Για παράδειγμα, τα παιδιά που συμμετέχουν σε δραστηριότητες που μπορούν να οδηγήσουν στη διαταραχή θα πρέπει να ενθαρρυνθούν να προθέρνονται και να τεντώνονται.Επιπλέον, θα πρέπει να είναι περιορισμένα σε πόσες μπάλες ρίχνουν και πόσο καιρό παίζουν κάθε εβδομάδα.Επίσης, η καλή μορφή είναι απαραίτητη για την αποφυγή τραυματισμού.Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα παιδί δεν πρέπει να βγει ή να ρίξει ένα ρυθμιστικό ή μια σφαίρα καμπύλης μέχρι να κλείσουν οι πλάκες ανάπτυξης.