Apa itu Little League Elbow?

Little League Elbow adalah kelainan yang mempengaruhi anak -anak, terutama yang terlibat dalam kegiatan di mana siku terlalu sering digunakan.Juga disebut apofisis epicondylar medial, siku Little League sering terlihat pada anak -anak di bawah usia 14 tahun yang bermain bisbol, softball, sepak bola, bola voli, lacrosse, dan polo air.Gangguan yang dapat dicegah ini disebabkan ketika gerakan berulang -ulang memberikan tekanan dan tekanan yang tidak semestinya pada pelat pertumbuhan di siku, menyebabkan peradangan dan rasa sakit.

Penyebab utama dari kondisi ini adalah pergerakan lengan yang berulang di siku.Ini paling sering merupakan hasil dari kegiatan seperti melempar atau melempar bola.Secara khusus, sejumlah besar kasus yang diobati terjadi pada anak -anak yang tidak membatasi berapa kali mereka melempar bola atau yang melempar slider atau bola kurva, menempatkan tekanan tambahan pada pelat pertumbuhan.

Menariknya, seiring dengan anak -anak dewasa, kemungkinan bahwa mereka akan terpengaruh oleh penurunan siku Little League.Ini karena pelat pertumbuhan siku tutup seiring bertambahnya usia anak.Pada saat anak itu di sekolah menengah, piring -piringnya hampir tertutup bersama, membuat kekacauan itu jarang terjadi pada usia ini.

Sebagian besar anak didiagnosis dengan siku Little League melalui deskripsi gejala dan pemeriksaan fisik mereka, karena tidak jarang gangguan tersebut tidak terdeteksi melalui sinar-X.Secara umum, anak -anak akan memiliki rasa sakit, sensitivitas, atau kelembutan di dalam siku mereka.Ketidaknyamanan mungkin sangat jelas ketika mereka terlibat dalam kegiatan di mana mereka menggunakan siku mereka, seperti baseball.Seorang anak mungkin mengalami kesulitan menggerakkan lengannya sehingga sepenuhnya membuka atau menutup siku juga.Selain itu, anak -anak mungkin mengalami rasa sakit ketika mereka memegang atau mengangkat barang -barang berat.

Menahan diri dari aktivitas yang menyebabkan kondisi adalah pengobatan utama untuk gangguan tersebut.Secara umum, anak -anak direkomendasikan untuk es siku selama dua hingga tiga hari, diikuti dengan menggunakan bantalan pemanas selama dua hingga tiga hari.Dalam beberapa kasus, seorang dokter dapat merekomendasikan terapi fisik.Latihan, seperti ekstensi pergelangan tangan dan push-up dinding, dapat disarankan juga.Jika cedera parah, pembedahan mungkin diperlukan, terutama jika pelat pertumbuhan patah atau rusak karena terlalu sering digunakan.

Ada cara untuk mencegah siku liga kecil.Misalnya, anak-anak yang berpartisipasi dalam kegiatan yang dapat menyebabkan gangguan harus didorong untuk melakukan pemanasan dan peregangan.Selain itu, mereka harus dibatasi dalam berapa banyak bola yang mereka lempar dan berapa lama mereka bermain setiap minggu.Juga, bentuk yang baik sangat penting untuk menghindari cedera.Dalam kebanyakan kasus, seorang anak tidak boleh melempar atau melempar slider atau bola kurva sampai pelat pertumbuhannya ditutup.