Τι είναι η νεοφοβία;

Η νεοφοβία είναι ένας φόβος για νέα πράγματα.Ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους με τους οποίους εκδηλώνεται η νεοφοβία είναι με τη μορφή φόβου νέων ή διαφορετικών τροφίμων.Αυτή η φοβία είναι μια μορφή διαταραχής κοινωνικού άγχους και υπάρχουν αρκετές διαθέσιμες επιλογές για θεραπεία, με ορισμένους ασθενείς να αναπτύσσονται απλά από τους φόβους τους με την πάροδο του χρόνου, ενώ άλλοι μπορούν να επωφεληθούν από τη θεραπεία και άλλες θεραπείες.Οι θεραπείες μπορούν να περιλαμβάνουν θεραπεία ομιλίας με έναν θεραπευτή, απευαισθητοποίηση που καθοδηγείται από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας και μερικές φορές τη χρήση φαρμάκων για τη διαχείριση των συναισθημάτων του άγχους και του άγχους.

Υπάρχουν κάποιες φυσικές εξηγήσεις για τη νεοφοβία.Πολλοί άνθρωποι προτιμούν τη ρουτίνα και το οικείο, αισθάνονται πιο άνετα όταν γνωρίζουν καλά το περιβάλλον τους και όταν τα πράγματα που συμβαίνουν γύρω τους είναι προβλέψιμα.Η νεοφοβία μπορεί να είναι μια μορφή αυτο -προστασίας για άτομα που δεν θέλουν να σπάσουν τη ρουτίνα.Για τα μικρά παιδιά, τα οποία συχνά συγκλονίζονται με νέες εμπειρίες, η νεοφοβία μπορεί να προέρχεται από την επιθυμία να ελέγξει τον κόσμο και να έχει σταθερές σε έναν κόσμο που φαίνεται να αλλάζει όλη την ώρα χωρίς σαφείς κανόνες.Οι ηλικιωμένοι ενήλικες μπορούν επίσης να βιώσουν το φόβο νέων πραγμάτων επειδή δεν τους αρέσει να εκτρέφονται από τις καθιερωμένες συνήθειες.

Οι άνθρωποι που φοβούνται ότι τα νέα πράγματα μπορούν να φοβούνται μια μεγάλη ποικιλία πραγμάτων.Τα τρόφιμα είναι ένα κοινό παράδειγμα, αλλά μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν επίσης άγχος, φόβο και άγχος όταν κάτι για το περιβάλλον τους αλλάζει, όταν εισάγονται σε νέες έννοιες ή ανθρώπους, όταν πρέπει να μεταφέρουν τα σπίτια ή τους χώρους εργασίας τους κ.ο.κ.Τα άτομα με νεοφοβία μπορούν να βιώσουν φυσικές αντιδράσεις, όπως ο αγώνας αγώνων, η εφίδρωση και η κούνημα όταν αντιμετωπίζουν νέα πράγματα και οι συναισθηματικές αντιδράσεις όπως το άγχος, ο φόβος ή η αγωνία μπορούν επίσης να εκδηλωθούν.Μια διαδικασία γνωστή ως απευαισθητοποίηση, στην οποία ένας θεραπευτής εισάγει σταδιακά τον ασθενή σε νέα πράγματα για να αποκτήσει τον ασθενή πιο εξοικειωμένο με νέες έννοιες, αντικείμενα και περιβάλλοντα.Η απευαισθητοποίηση συνήθως ξεκινά με μια συνεδρία στην οποία ο θεραπευτής προσδιορίζει τους τύπους των φόβων που έχει και διερευνά ο ασθενής και διερευνά τις αιτίες του, έτσι ώστε ο θεραπευτής να γνωρίζει ποια είδη νέων πραγμάτων που θα παρουσιάσουν και με τον ρυθμό.Κάποιος θέλει να αποφύγει να τραυματίσει τον ασθενή παράλληλα να παρέχει θεραπεία.

Η ανάπτυξη από τη νεοφοβία είναι επίσης δυνατή, υποθέτοντας ότι κάποιος δεν είναι πειθαρχημένος ή τραυματισμένος γι 'αυτό.Για παράδειγμα, εάν οι γονείς ενός παιδιού είναι υπομονετικοί για το φόβο του παιδιού για νέα πράγματα, το παιδί μπορεί να μάθει ότι αυτά τα πράγματα δεν είναι τρομακτικά ή επικίνδυνα και η φοβία μπορεί να επιλύσει καθώς το παιδί μεγαλώνει πιο σίγουροι.