Mi a neofóbia?

A neofóbia az új dolgok félelme.A neofóbia megnyilvánulásának egyik leggyakoribb módja az új vagy a különböző ételek félelme.Ez a fóbia a társadalmi szorongásos rendellenesség egyik formája, és számos rendelkezésre álló kezelési lehetőség létezik, és néhány beteg csak az idő múlásával növekszik a félelmükből, míg mások részesülhetnek a terápiából és más kezelésekből.A kezelések magukban foglalhatják a terapeutával folytatott beszélgetési terápiát, a mentálhigiénés szakember által vezetett deszenzibilizációt, és néha a gyógyszerek használata a stressz és szorongás érzéseinek kezelésére.

Van néhány természetes magyarázat a neofóbia számára.Sok ember inkább a rutinot és az ismerősöket részesíti előnyben, kényelmesebben érzik magukat, amikor jól ismerik a környezetüket, és amikor a körülöttük lévő dolgok kiszámíthatók.A neofóbia az önvédelem egyik formája lehet azoknak az embereknek, akik nem akarják megszakítani a rutinot.A kisgyermekek számára, akiket gyakran elárasztanak az új tapasztalatok, a neofóbia a világ ellenőrzésének vágyából származhat, és olyan állandókkal rendelkezhet, amelyek úgy tűnik, hogy minden idő alatt világos szabályok nélkül változnak.Az idősebb felnőttek is megtapasztalhatják az új dolgok félelmét, mert nem szeretik a kialakult szokásoktól való eltérést.Az ételek gyakori példa, de néhány ember is stresszt, félelmet és szorongást tapasztal, amikor a környezetükről valami megváltozik, amikor új fogalmakba vagy emberekbe vezetik be őket, amikor otthonaikat vagy munkaterületeiket át kell helyezniük, és így tovább.A neofóbiában szenvedő emberek olyan fizikai reakciókat tapasztalhatnak, mint például a verseny pulzusszáma, izzadása és remegése, amikor új dolgokkal szembesülnek, és az érzelmi reakciók, például a stressz, a félelem vagy a szorongás is.A deszenzibilizáció néven ismert folyamat, amelyben a terapeuta fokozatosan bevezeti a beteget új dolgokba, hogy a beteg jobban megismerje az új fogalmakat, tárgyakat és környezeteket.A deszenzibilizáció általában egy olyan üléssel kezdődik, amelyben a terapeuta azonosítja a beteg által okozott félelmek típusait, és feltárja annak okait, hogy a terapeuta tudja, milyen új dolgokat kell bemutatni, és milyen ütemben.El akarja kerülni a beteg traumatizálását, miközben terápiát nyújt.

A neofóbiaból való növekedés is lehetséges, feltételezve, hogy az ember nem fegyelmezett vagy traumatizálódik.Például, ha egy gyermek szülei türelmesek az új dolgoktól való félelem miatt, akkor a gyermek megtudhatja, hogy ezek a dolgok nem félnek vagy veszélyesek, és a fóbia megoldódhat, amikor a gyermek magabiztosabbá válik.