Neophobia là gì?

Neophobia là một nỗi sợ của những điều mới.Một trong những cách phổ biến nhất trong đó Neophobia biểu hiện là dưới dạng sợ các loại thực phẩm mới hoặc khác nhau.Nỗi ám ảnh này là một dạng rối loạn lo âu xã hội, và có một số lựa chọn có sẵn để điều trị, với một số bệnh nhân chỉ đơn giản là phát triển từ nỗi sợ hãi của họ theo thời gian, trong khi những người khác có thể hưởng lợi từ liệu pháp và các phương pháp điều trị khác.Phương pháp điều trị có thể bao gồm liệu pháp nói chuyện với một nhà trị liệu, giải mẫn cảm được hướng dẫn bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần và đôi khi sử dụng thuốc để quản lý cảm giác căng thẳng và lo lắng. Có một số lời giải thích tự nhiên cho tân sinh.Nhiều người thích thói quen và quen thuộc, cảm thấy thoải mái hơn khi họ biết rõ môi trường của họ và khi những điều xảy ra xung quanh họ có thể dự đoán được.Neophobia có thể là một hình thức bảo vệ bản thân cho những người không muốn phá vỡ thói quen.Đối với trẻ nhỏ, những người thường bị choáng ngợp với những trải nghiệm mới, tân sinh có thể đến từ mong muốn kiểm soát thế giới và có các hằng số trong một thế giới dường như thay đổi mọi lúc mà không có quy tắc rõ ràng.Người lớn tuổi cũng có thể trải nghiệm nỗi sợ những điều mới vì họ không thích chuyển hướng khỏi những thói quen đã được thiết lập. Những người sợ những điều mới có thể sợ nhiều thứ khác nhau.Thực phẩm là một ví dụ phổ biến, nhưng một số người cũng trải qua căng thẳng, sợ hãi và lo lắng khi có điều gì đó về môi trường của họ thay đổi, khi họ được giới thiệu về các khái niệm hoặc con người mới, khi họ phải di dời nhà cửa hoặc không gian làm việc của họ, v.v.Bị neophobia có thể trải nghiệm các phản ứng vật lý như nhịp tim đua, đổ mồ hôi và run khi đối mặt với những điều mới và phản ứng cảm xúc như căng thẳng, sợ hãi hoặc đau khổ cũng có thể biểu hiện.Một quá trình được gọi là giải mẫn cảm, trong đó một nhà trị liệu dần dần giới thiệu cho bệnh nhân những điều mới để làm cho bệnh nhân quen thuộc hơn với các khái niệm, đối tượng và môi trường mới.Sự mẫn cảm thường bắt đầu với một phiên trong đó nhà trị liệu xác định các loại lo ngại mà bệnh nhân có và khám phá nguyên nhân của họ, để nhà trị liệu biết những loại điều mới nên trình bày và với tốc độ nào.Người ta muốn tránh làm tổn thương bệnh nhân trong khi cung cấp liệu pháp.

Phát triển từ neophobia cũng có thể, cho rằng người ta không bị kỷ luật hoặc bị tổn thương cho nó.Ví dụ, nếu cha mẹ của một đứa trẻ kiên nhẫn về những đứa trẻ sợ những điều mới, đứa trẻ có thể học được rằng những điều này không đáng sợ hay nguy hiểm, và nỗi ám ảnh có thể giải quyết khi đứa trẻ trở nên tự tin hơn.