Τι είναι το Preiabetes;

Οι άνθρωποι που έχουν προ-διαβήτη έχουν επίπεδα σακχάρου στο αίμα που είναι υψηλότερα από ό, τι πρέπει να είναι αλλά όχι αρκετά υψηλά ώστε να διαγνωσθούν ως διαβήτης τύπου 2.Η κατάσταση είναι αρκετά συνηθισμένη στις Ηνωμένες Πολιτείες και επηρεάζει περίπου 57 εκατομμύρια ανθρώπους, μερικοί από τους οποίους μπορεί να μην γνωρίζουν ότι έχουν την κατάσταση, δεδομένου ότι είναι συνήθως ασυμπτωματική.Οι προ-διαβήτες, παλαιότερα γνωστές ως οριακοί διαβήτη ή μειωμένη ανοχή στη γλυκόζη, οδηγούν συνήθως σε διαβήτη τύπου 2, εκτός εάν ο ασθενής λάβει μέτρα για να αποτρέψει ή να αντιστρέψει την κατάσταση. Όταν ένα άτομο έχει διαβήτη τύπου 2, το σώμα του συνήθως δεν μπορεί να κάνειή χρησιμοποιήστε ινσουλίνη για να μεταβολίσετε τη γλυκόζη ή τη ζάχαρη, που βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα.Η ζάχαρη στη συνέχεια συσσωρεύεται στο αίμα και μπορεί να προκαλέσει βλάβη στην καρδιά, τα νεφρά και το κεντρικό νευρικό σύστημα.Οι άνθρωποι που έχουν διαβήτη τύπου 2 διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου.Ομοίως, τα άτομα με προ-διαβήτη αντιμετωπίζουν επίσης υψηλότερο κίνδυνο αυτών των συνθηκών.

Αν και οι κίνδυνοι είναι υψηλοί, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι έχουν προ-διαβήτη.Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη (ADA) συνιστά στους ενήλικες που είναι υπέρβαροι και πάνω από 45 ετών να μιλούν με το γιατρό τους για να δοκιμαστούν για την κατάσταση.Υπάρχουν δύο δοκιμές για προ-διαβήτες, και οι δύο από τις οποίες μετράνε το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα.Και οι δύο δοκιμές θεωρούνται εξίσου αποτελεσματικές.

πριν από τη δοκιμή, ο ασθενής πρέπει να γρήγορα για τουλάχιστον οκτώ ώρες.Για την πρώτη δοκιμή, γνωστή ως δοκιμή γλυκόζης πλάσματος νηστείας, λαμβάνεται δείγμα αίματος και μετράται το επίπεδο γλυκόζης.Εάν η γλυκόζη είναι μεταξύ 100 και 125 mg/dL, τότε ο ασθενής έχει προ-διαβήτη.Κατά τη διάρκεια της δοκιμής ανοχής γλυκόζης από το στόμα, η γλυκόζη ενός ασθενούς δοκιμάζεται μετά από μια γρήγορη.Τότε πίνει κάτι υψηλό σε ζάχαρη και έχει δοκιμαστεί το αίμα του μετά από δύο ώρες.Εάν το επίπεδο στη γλυκόζη είναι μεταξύ 140 και 199 mg/dl μετά από δύο ώρες, είναι προ-διαβητικός.

Μετά από ένα άτομο διαγνώστηκε με προ-διαβήτη, μπορεί να λάβει μέτρα για να επιβραδύνει την εξέλιξη στον τύπο 2διαβήτης ή ακόμη και να αντιστρέψει την κατάσταση.Οι ασθενείς που χάνουν περίπου το 5 % του σωματικού τους βάρους συχνά επιβραδύνουν ή αποτρέπουν την ανάπτυξη του διαβήτη.Οι ασθενείς μπορούν επίσης να επωφεληθούν από την αυξημένη άσκηση και μια αλλαγή στη διατροφή, όπως η κοπή των γλυκών και η φροντίδα να τρώνε θρεπτικά γεύματα.Η μείωση των επικίνδυνων συμπεριφορών, όπως το κάπνισμα, και η εργασία για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης, μπορεί επίσης να μειώσει τις πιθανότητες ενός ασθενούς να αναπτύξουν ασθένειες που σχετίζονται με τον διαβήτη.