Τι είναι η διαδικαστική μνήμη;

Η διαδικαστική μνήμη αναφέρεται στη γνώση ορισμένων δραστηριοτήτων ή διαδικασιών, οι οποίες τελικά γίνονται αυτόματες με επανάληψη και πρακτική.Αυτός ο τύπος μνήμης χρησιμοποιείται συχνά χωρίς συνειδητή σκέψη ή προγραμματισμό και επομένως είναι πολύ δύσκολο να εκφραστεί.Συχνά, ο καλύτερος τρόπος για να εξηγηθεί αποτελεσματικά η διαδικαστική μνήμη είναι η εκτέλεση μιας συγκεκριμένης εργασίας ή δράσης.Παραδείγματα τέτοιων αναμνήσεων περιλαμβάνουν τη γνώση πώς να οδηγήσετε ένα ποδήλατο, πώς να κολυμπήσετε ή πώς να παίξετε ένα μουσικό όργανο.

Ο τύπος της γνώσης που αποκτήθηκε ως διαδικαστική μνήμη τείνει να διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο έχει μάθει πώς να οδηγήσει ένα ποδήλατο, αυτός ή αυτή μπορεί να μην οδηγήσει ένα ποδήλατο για πολλά χρόνια, αλλά η μνήμη θα επιστρέψει αμέσως τη στιγμή που επιχειρείται η ποδηλασία.Επομένως, οι περισσότερες διαδικαστικές δεξιότητες θεωρούνται μακροπρόθεσμες διαδικαστικές μνήμες.

Η δηλωτική μνήμη διακρίνεται από τη διαδικαστική μνήμη, διότι αναφέρεται στη μνήμη που βασίζεται σε γεγονότα και είναι εύκολα λεκτική.Λόγω του γεγονότος ότι είναι περισσότερο βασισμένη στη γλώσσα από τη διαδικαστική μνήμη, η δηλωτική μνήμη είναι επίσης πιο εύκολα ξεχασμένη εκτός αν χρησιμοποιείται με συνέπεια.Υπάρχουν δύο βασικοί υποτύποι δηλωτικής μνήμης: σημασιολογική και επεισοδιακή.

Η σημασιολογική μνήμη σχετίζεται με την κατανόηση των εννοιών ή των εννοιών και γενικά δεν είναι προσωπικά σχετική.Ένα παράδειγμα αυτού είναι η κατανόηση ότι ένα στυλό είναι ένα εργαλείο που χρησιμοποιείται για το γράψιμο.Η επεισοδιακή μνήμη είναι πιο προσωπική βάση και περιλαμβάνει την ανάμνηση των γεγονότων από αυτοβιογραφική άποψη.

Η διαδικαστική μάθηση φαίνεται να επηρεάζεται από βλάβη σε συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου, όπως η παρεγκεφαλίδα και τα βασικά γάγγλια.Με την εξέταση ατόμων με εγκεφαλικές βλάβες, οι ερευνητές έχουν αποδείξει ότι ο σχηματισμός διαδικαστικών και δηλωτικών μνήμης φαίνεται να ελέγχεται από διάφορα μέρη του εγκεφάλου.Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι αυτά τα συστήματα μνήμης μπορούν να λειτουργούν ανεξάρτητα μεταξύ τους.

Ένα παράδειγμα του τρόπου με τον οποίο λειτουργούν τα διαδικαστικά και δηλωτικά συστήματα ανεξάρτητα είναι η περίπτωση ενός ασθενή που έχει τραυματιστεί από τον εγκέφαλο, ο οποίος είναι σταθερά εκπαιδευμένος για να μάθει ένα συγκεκριμένο έργο και μπορεί να ανακαλέσει τις λεπτομέρειες της εκπαίδευσής του, αλλά αποτυγχάνει να βελτιωθεί στοτο έργο.Αυτό είναι ένα παράδειγμα μιας κατεστραμμένης διαδικασίας μνήμης, αλλά μια λειτουργική δηλωτική μνήμη.Από την άλλη πλευρά, ένας ασθενής με λειτουργική διαδικαστική μνήμη, αλλά μια κατεστραμμένη δηλωτική μνήμη δεν θα υπενθυμίσει την εκπαίδευση των εργασιών, αλλά θα έδειχνε βελτιωμένες επιδόσεις του συγκεκριμένου έργου.

Ορισμένες σχολές σκέψης πιστεύουν ότι οι διαδικαστικές αναμνήσεις αποτελούν τον χαρακτήρα ενός ατόμου.Η βάση αυτού του τρόπου σκέψης είναι ότι με την εκμάθηση ορισμένων συμπεριφορών ή συναισθηματικών απαντήσεων, γίνονται αυτόματες απαντήσεις σε συγκεκριμένες καταστάσεις.Αυτό μπορεί να είναι θετικό στην περίπτωση καλών συνηθειών, αλλά μπορεί επίσης να σημαίνει ότι οι αρνητικές συμπεριφορές είναι πολύ ανθεκτικές στην αλλαγή.Από αυτή την άποψη, απαιτεί σημαντική συνειδητή προσπάθεια για να εξασκηθεί και να επανεμφανιστεί μια νέα θετική συμπεριφορά έως ότου αντικατασταθεί η αρνητική.