Ποια είναι η σχέση μεταξύ πονοκεφάλων και πόνου στο λαιμό;

Εάν διαβάζετε αυτό, τότε πιθανότατα αναζητάτε μια κατανόηση του πόσο συχνή πονοκεφάλους και ο πόνος του αυχένα μπορούν να συνδεθούν.Ωστόσο, όπως διαβάζετε, καθίστε και λάβετε γνώση - κυριολεκτικά.Υπάρχει πράγματι μια σχέση μεταξύ πονοκεφάλων και πόνου στο λαιμό και ο μεγαλύτερος ένοχος είναι η κακή στάση.Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι που περνούν αρκετές ώρες κάθε μέρα κάθονται μπροστά σε έναν υπολογιστή, το κάνουν ενώ κλίνει πολύ προς τα εμπρός ή στη μία πλευρά.Αυτή είναι μια συνταγή για τους τεντωμένους μύες του λαιμού και του πόνου που μπορούν να μεταναστεύσουν στο κεφάλι σας.

Για να δείξετε πώς είναι δυνατόν να συνδέσετε τις κουκίδες μεταξύ της στάσης, των πονοκεφάλων και του πόνου του αυχένα, είναι απαραίτητο να εξετάσετε τι συμβαίνει στους πρώτους επτά σπονδύλους τουΗ σπονδυλική στήλη ενώ κάθεται σε μια θέση πάνω από τη θέση.Ο στερνοκλεϊμαστοειδής μυς που τρέχει από το πίσω μέρος του αυτιού σας στο μπροστινό μέρος του λαιμού γίνεται τεντωμένο, ενώ οι μύες στο πίσω μέρος του κεφαλιού πρέπει να αντισταθμίσουν για να αντισταθμίσουν την ισορροπία.Αυτό ασκεί πίεση στο ινιακό νεύρο, το οποίο τοποθετείται στο μικρό κοίλο στη βάση του κρανίου.Δεδομένου ότι αυτό είναι ένα σημαντικό αισθητηριακό νεύρο, είναι το μονοπάτι με το οποίο ο πόνος του λαιμού μπορεί να ταξιδέψει κατευθείαν στο κεφάλι σας.αυτή η κυκλική σχέση.Το τραύμα ή ο τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης ή του συνδετικού ιστού του λαιμού μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυτό το σύνδρομο.Στην πραγματικότητα, μελέτες έχουν δείξει ότι η συχνότητα και η σοβαρότητα των πονοκεφάλων και του πόνου του λαιμού είναι σημαντικά υψηλότερες σε ανθρώπους που έχουν χάσει κάποιο βαθμό φυσικής καμπύλης του λαιμού λόγω τέτοιων τραυματισμών.Μια αναδυόμενη θεραπεία σε αυτές τις περιπτώσεις είναι η χρήση μιας συσκευής διόρθωσης της αυχενικής καμπύλης (CCCD), μιας συσκευής που σχεδιάστηκε για να εκπαιδεύσει σταδιακά την επανατοποθέτηση του λαιμού με παρόμοιο τρόπο που κάνουν τα ορθοδοντικά τιράντες για τα δόντια.Οι πονοκέφαλοι και ο πόνος του λαιμού μπορούν να ταξιδέψουν μαζί και το ταξίδι ξεκινά από το έδαφος στα πόδια και τα πόδια.Για παράδειγμα, οι μύες των προσαγωγών των μοσχαριών μπορούν να γίνουν άγχος φορώντας ψηλά τακούνια ή ακόμα και κάλτσες γόνατος που είναι πολύ σφιχτά.Καθώς η φλεγμονή και το στρες χτίζονται από την εξαναγκασμό αυτών των μυών σε μια αφύσικη κατάσταση, τα νεύρα πυροβολούν από τα σήματα πόνου από τον εγκέφαλο που αναπηδούν από τα πόδια και τα πόδια στο λαιμό, το σαγόνι και το κεφάλι.

Εκτός από τη φροντίδα για να αποφευχθεί η μυϊκή καταπόνηση και η κακή στάση του σώματος, τα φάρμακα χωρίς συνταγή όπως η ασπιρίνη μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου.Εάν όμως ο πόνος των πονοκεφάλων και ο πόνος του λαιμού δεν υποχωρούν, ωστόσο, η θεραπεία μασάζ μπορεί να είναι χρήσιμη.Επιπλέον, υπάρχει μη επεμβατική θεραπεία μη-ναρκωτικών στα διερευνητικά στάδια που ονομάζεται διέγερση ινιακού νεύρου (ONS).Οι αρχικές κλινικές δοκιμές δείχνουν ότι αυτή η θεραπεία μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα σε εκείνους που δεν ανταποκρίνονται σε άλλες μορφές θεραπείας.