Mối quan hệ giữa đau đầu và đau cổ là gì?

Nếu bạn đang đọc điều này, thì bạn có thể tìm kiếm sự hiểu biết về mức độ đau đầu và đau cổ thường xuyên.Tuy nhiên, khi bạn đọc tiếp, ngồi dậy và chú ý theo nghĩa đen.Thực sự có một mối quan hệ giữa đau đầu và đau cổ và thủ phạm lớn nhất là tư thế kém.Trên thực tế, hầu hết những người dành vài giờ mỗi ngày để ngồi trước máy tính đều làm như vậy trong khi nghiêng quá xa về phía trước hoặc sang một bên.Đây là đơn thuốc cho các cơ bắp căng thẳng và đau có thể di chuyển vào đầu bạn. Để minh họa làm thế nào có thể kết nối các chấm giữa tư thế, đau đầu và đau cổ, cần phải kiểm tra những gì xảy ra với bảy đốt sống đầu tiên củaCột sống trong khi ngồi trong một vị trí linh cảm.Các cơ sternocleidomastoid chạy từ phía sau tai của bạn đến phía trước cổ trở nên căng ra, trong khi các cơ ở phía sau đầu phải căng thẳng để bù đắp cho sự cân bằng.Điều này gây áp lực lên dây thần kinh chẩm, được đặt ở chỗ rỗng nhỏ ở đáy hộp sọ.Vì đây là một dây thần kinh cảm giác lớn, nên đó là con đường mà cơn đau cổ có thể đi thẳng vào đầu bạn.

Trong khi chú ý đến lời khuyên của mẹ bạn để ngồi thẳng có thể giúp loại bỏ đau đầu và đau cổMối quan hệ theo chu kỳ này.Chấn thương hoặc chấn thương cột sống hoặc mô liên kết cổ cũng có thể dẫn đến hội chứng này.Trên thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tần suất và mức độ nghiêm trọng của đau đầu và đau cổ cao hơn đáng kể ở những người bị mất một số mức độ đường cong cổ tự nhiên do chấn thương như vậy.Một liệu pháp mới nổi trong những trường hợp này là việc sử dụng thiết bị hiệu chỉnh đường cong cổ tử cung (CCCD), một thiết bị được thiết kế để đào tạo dần sự tái định vị cổ theo cách tương tự mà niềng răng chỉnh nha làm cho răng.Nhức đầu và đau cổ có thể đi cùng nhau và cuộc hành trình bắt đầu từ mặt đất dưới chân và chân.Ví dụ, các cơ phụ của bắp chân có thể bị căng thẳng bằng cách đi giày cao gót hoặc thậm chí là tất cao đến đầu gối quá chật.Khi viêm và căng thẳng do buộc các cơ này vào trạng thái không tự nhiên, các dây thần kinh sẽ loại bỏ các tín hiệu đau từ não nảy từ chân và chân đến cổ, hàm và đầu.Ngoài việc chăm sóc để tránh căng cơ và tư thế kém, các loại thuốc không kê đơn như aspirin có thể giúp giảm viêm và đau.Tuy nhiên, nếu đau đầu và đau cổ không giảm được, tuy nhiên, liệu pháp massage có thể hữu ích.Ngoài ra, có một phương pháp điều trị không xâm lấn, không thuốc trong các giai đoạn khám phá gọi là kích thích thần kinh chẩm (ONS).Các thử nghiệm lâm sàng ban đầu chỉ ra rằng liệu pháp này có thể cải thiện các triệu chứng ở những người không đáp ứng với các hình thức điều trị khác.