Πώς μπορώ να λάβω ανακούφιση ναυτίας;

Η ναυτία είναι μια αίσθηση που γενικά προηγείται εμετός.Η αίσθηση αρχίζει συνήθως ως ανησυχία στο στομάχι, ακολουθούμενη από την επιθυμία να ανατρέψει.Η ανακούφιση ναυτίας στις περισσότερες περιπτώσεις θα εξαρτηθεί αυστηρά από την αιτία ναυτίας, αν και υπάρχουν ορισμένα γενικά πράγματα που μπορεί να γίνουν για να παρέχουν βασική ανακούφιση της ναυτίας.Για παράδειγμα, η ναυτία μπορεί να μετριαστεί με την αποφυγή των τροφίμων, εφόσον υπάρχει η αίσθηση και με την ανάπαυση είτε κάθονται είτε ξαπλωμένα μέχρι να περάσει η αίσθηση.Επιπλέον, η ανακούφιση ναυτίας μπορεί να ληφθεί σιγά -σιγά πίνοντας σε καθαρά υγρά και μεταβάλλοντας τα παραβατικά φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν τη ναυτία.

Μερικές φορές η ναυτία συμβαίνει μετά το φαγητό.Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους αυτό μπορεί να συμβεί.Η ναυτία θα συμβεί συχνά μετά από ένα γεύμα εάν το άτομο τρώει πάρα πολύ ή πολύ γρήγορα.Για να πάρει ανακούφιση ναυτίας για αυτή την αιτία, είναι γενικά καλή ιδέα να αποφευχθεί η κατανάλωση πρόσθετων τροφίμων μέχρι να υποχωρήσει η ναυτία.Τα στερεά τρόφιμα θα πρέπει να αποφεύγονται ιδιαίτερα μέχρι να περάσει τελείως το ξόρκι ναυτίας.

μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την απόκτηση ανακούφισης ναυτίας.Όταν ένα άτομο παίρνει ναυτία, κάθεται ακόμα ή ξαπλωμένος για μεγάλο χρονικό διάστημα θα βοηθήσει συχνά το Sensation Pass.Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ανάπαυση για την πρόληψη της ναυτίας που συχνά συμβαίνει μετά το φαγητό.Συνήθως, όταν ένα άτομο τρώει και κινείται γύρω από πολλά, θα τον αναγκάσει να πάρει ναυτία.Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να επιτρέπεται η σωστή να αφομοιώσει τα τρόφιμα πριν γίνει υπερβολικά ενεργός.

Εκτός από τα τρόφιμα, μεγάλες ποσότητες υγρών δεν πρέπει να καταναλώνονται όταν κάποιος βιώνει ναυτία.Ακριβώς όπως η κατανάλωση μιας μεγάλης ποσότητας τροφίμων μπορεί να χειροτερέψει τη ναυτία, έτσι μπορεί μια μεγάλη ποσότητα υγρών.Αντί να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες υγρών, η σιγά -σιγά πίνοντας σε καθαρά υγρά μπορεί να παρέχει ανακούφιση ναυτίας.Στις περισσότερες περιπτώσεις, συνιστάται το υγρό να μην είναι βαριά όξινο, επομένως ο χυμός πορτοκαλιού δεν θα ήταν ένα ποτό επιλογής για να απαλύνει τη ναυτία.Εναλλακτικά, οι μικρές γουλιές ενός καθαρού υγρού, όπως το τζίντζερ, θα βοηθήσουν συνήθως στην ανακούφιση της ναυτίας σε πολλούς ανθρώπους. Μία από τις πιο συνηθισμένες παρενέργειες των φαρμάκων είναι η ναυτία.Στην πραγματικότητα, ορισμένα φάρμακα προκαλούν χρόνια ναυτία που βρίσκεται σε εξέλιξη.Όταν τα φάρμακα είναι η αιτία, η θεραπεία ναυτίας γενικά θα συνεπάγεται τη μείωση ή την εξάλειψη του συγκεκριμένου παραβατικού φαρμάκου.Οι γιατροί μπορεί να χρειαστεί να συνταγογραφήσουν ένα υποκατάστατο φάρμακο για να παρέχουν συνεχή θεραπεία, αλλά να εξαλείψουν το φάρμακο που προκαλεί ακραία ναυτία σε έναν ασθενή. Μερικές φορές, ορισμένες ιατρικές παθήσεις προκαλούν ναυτία.Ορισμένες από τις πιο συνηθισμένες συνθήκες περιλαμβάνουν την εγκυμοσύνη, την τροφική δηλητηρίαση, τα έλκη, τη μόλυνση και τον καρκίνο.Η ναυτία και το άγχος, καθώς και το άγχος και η ναυτία μερικές φορές εμφανίζονται μαζί.Όταν υπάρχει μια διακριτική αιτία ναυτίας, η ανακούφιση ναυτίας θα γίνει πιο συγκεκριμένη και θα προσανατολιστεί προς την ατομική αιτία.Τα άτομα που πάσχουν από ανεξήγητη ναυτία που δεν έχουν ζητήσει ιατρική περίθαλψη θα πρέπει να το κάνουν το συντομότερο δυνατόν για να εξασφαλιστεί ότι η ναυτία δεν προκαλείται από σοβαρή ασθένεια.