Πώς μπορώ να διαχειριστώ τον πόνο της επιστινοτομίας;

Μια επιστινοτομία είναι μια ιατρική διαδικασία στην οποία το περίνεο, το δέρμα μεταξύ του πρωκτού και του κόλπου, κόβεται συνήθως για να μεγεθύνει το κόλπο του κόλπου κατά τη διάρκεια του τοκετού έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να παραδοθεί ευκολότερα.Ο περισσότερος πόνος στην επιστινοτομία μειώνεται σημαντικά μέσα σε μια μέρα μετά τη διαδικασία, αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να περιμένετε να αισθανθείτε κάποια δυσφορία και τσίμπημα πόνο.Τα φάρμακα για τον πόνο, τα πακέτα πάγου και οι κατάλληλες μέθοδοι καθαρισμού μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσφορίας.

Οι επεισοδομίες αποτελούσαν ένα ρουτίνα της γέννησης του κολπικού παιδιού, καθώς η διαδικασία θα μπορούσε να βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας γέννησης και να μειώσει τον κίνδυνο να σχίσει το περίνεο.Λόγω των σχετικών κινδύνων, δεν αποτελεί πλέον μέρος της πρακτικής ρουτίνας και εκτελείται μόνο όταν είναι απαραίτητο, όπως όταν απαιτείται ταχεία παράδοση ή όταν το μωρό βρίσκεται σε ανώμαλη θέση.Εκτός από τον πόνο της επιστινοτομίας, οι κίνδυνοι της διαδικασίας περιλαμβάνουν πόνο κατά τη διάρκεια του φύλου, της λοίμωξης και της ακράτειας των κοπράνων.

Μετά τη διαδικασία, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ανακουφιστές πόνου για να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου της επιστινοτομίας.Ενώ οι μη στεροειδείς αντιφλεγμονώδεις (NSAID) φάρμακα μπορεί να είναι επαρκή, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει έναν ανακουφιστή ναρκωτικού για σοβαρή δυσφορία.Ωστόσο, οι ανακουφιστές του ναρκωτικού είναι εθιστικά και μπορούν να προκαλέσουν υπνηλία ή να αλλάξουν την ικανότητά σας να φροντίζετε για εσάς το νεογέννητο, έτσι χρησιμοποιούνται συνήθως ως έσχατη λύση.

Εφαρμογή κρύων συμπιέσεων στην περιοχή του περίνεου μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της επερομημίας πόνου.Μεγάλο μέρος της δυσφορίας προέρχεται από το γεγονός ότι ο μυϊκός ιστός στην περιοχή είναι πρησμένη.Οι τσάντες μικρών κατεψυγμένων λαχανικών, όπως τα μπιζέλια ή το καλαμπόκι, κάνουν καλές συμπιέσεις, όπως και οι χαρτοπετσέτες που είναι υγρές, κατεψυγμένες και τυλιγμένες σε μια πετσέτα.Η περιτύλιξη μιας πετσέτας γύρω από μια πλαστική σακούλα γεμάτη με μικρά παγάκια είναι επίσης αποτελεσματική.Εφαρμόστε το κρύο συμπίεση για έως και 20 λεπτά κάθε φορά, ανάλογα με τις ανάγκες, λαμβάνοντας ένα διάλειμμα μεταξύ των εφαρμογών.

Η ούρηση μετά από μια επιστινοτομία μπορεί να είναι οδυνηρή επειδή τα ούρα μπορούν να τσιμπήσουν την ευαίσθητη περιοχή.Η χρήση χαρτιού τουαλέτας για να καθαρίσετε τον εαυτό σας μπορεί επίσης να προσθέσει στην ταλαιπωρία και πιθανή βλάβη των ραφών.Αντ 'αυτού, οι γιατροί συνιστούν τη χρήση μπουκάλι squirt ή ειδικό μπουκάλι καθαρισμού perineum για να καθαρίσετε μετά την ούρηση.Γεμίστε το μπουκάλι με ζεστό νερό και αφήστε το δίπλα στην τουαλέτα.Όταν τελειώσετε την ούρηση, περιπλανηθείτε το περίνεο με το νερό και στεγνώστε με καθαρή γάζα.Το ζεστό νερό είναι ένα έδαφος αναπαραγωγής για βακτηρίδια, τόσο αδειάστε το μπουκάλι και χρησιμοποιείτε γλυκό νερό κάθε φορά που ουρήσετε.

Ένα λουτρό Sitz μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου της επιστινοτομίας.Ελέγξτε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι σας επιτρέπεται να πάρετε τα ράμματα και την περιοχή Perineum, στη συνέχεια, γεμίστε τη μπανιέρα σας με ζεστό νερό μέχρι να καλύψει μόνο τους γοφούς και τους γλουτούς σας και να καθίσετε σε αυτό για 15 έως 20 λεπτά.Ενώ το ζεστό νερό μόνο είναι συχνά αρκετό για να απαλύνει τον πόνο, μπορείτε επίσης να προσθέσετε σόδα ψησίματος ή ένα αλατούχο διάλυμα στο νερό εάν το επιτρέπει ο γιατρός σας.

Ενώ κάποιος πόνος και δυσφορία πρέπει να αναμένεται μετά από μια επιστινοτομία, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας εάν γίνει πολύ σοβαρή για να διαχειριστείτε στο σπίτι.Παρακολουθήστε για σημάδια λοίμωξης, συμπεριλαμβανομένης της εκκένωσης με μυρωδιά, αιμορραγία στο χώρο, πυρετό ή υπερβολική διόγκωση και ερυθρότητα.Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την απώλεια ελέγχου ούρων ή εντέρου.