Bagaimana cara mengelola nyeri episiotomi?

Episiotomi adalah prosedur medis di mana perineum, kulit antara anus dan vagina, dipotong, biasanya untuk memperbesar bukaan vagina selama persalinan sehingga bayi dapat lebih mudah dilahirkan.Sebagian besar rasa sakit episiotomi berkurang secara signifikan dalam sehari setelah prosedur, tetapi selama waktu itu, Anda dapat mengharapkan untuk merasakan beberapa rasa sakit yang tidak nyaman dan menyengat.Obat nyeri, bungkusan es, dan metode pembersihan yang tepat dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan.

Episiotomi dulunya merupakan bagian rutin dari kelahiran anak vagina, karena prosedur ini dapat membantu mempercepat proses persalinan dan mengurangi risiko merobek perineum.Karena risiko yang terlibat, itu bukan lagi bagian dari praktik rutin dan hanya dilakukan bila perlu, seperti ketika pengiriman cepat diperlukan secara medis, atau ketika bayi berada dalam posisi abnormal.Selain nyeri episiotomi, risiko prosedur termasuk rasa sakit selama seks, infeksi, dan inkontinensia feses.

Setelah prosedur, dokter Anda dapat merekomendasikan penghilang rasa sakit untuk membantu mengurangi rasa sakit episiotomi.Sementara obat anti-inflamasi (NSAID) non-steroid (NSAID) yang terlalu tinggi mungkin memadai, dokter Anda mungkin meresepkan pereda nyeri narkotika untuk ketidaknyamanan yang parah.Namun, penghilang rasa sakit narkotika membuat ketagihan, dan dapat menyebabkan kantuk atau mengubah kemampuan Anda untuk merawat Anda yang baru lahir, sehingga biasanya digunakan sebagai pilihan terakhir.

Menerapkan kompres dingin ke area perineum dapat membantu meredakan nyeri episiotomi.Sebagian besar ketidaknyamanan berasal dari fakta bahwa jaringan otot di daerah itu bengkak.Kantung sayuran beku kecil, seperti kacang polong atau jagung, membuat kompres yang baik, seperti halnya pembalut yang dibasahi, dibekukan, dan dibungkus handuk.Membungkus handuk di sekitar kantong plastik yang diisi dengan es batu kecil juga efektif.Oleskan kompres dingin hingga 20 menit sekaligus sesuai kebutuhan, beristirahat di antara aplikasi.

Buang air kecil setelah episiotomi bisa menyakitkan karena urin dapat menyengat area sensitif.Menggunakan kertas toilet untuk membersihkan diri Anda juga dapat menambah ketidaknyamanan dan kemungkinan merusak jahitan.Sebaliknya, dokter merekomendasikan menggunakan botol menyemprotkan atau botol pembersih perineum khusus untuk dibersihkan setelah buang air kecil.Isi botol dengan air hangat dan biarkan di sebelah toilet.Saat Anda selesai buang air kecil, semprotkan perineum dengan air dan keringkan dengan kain kasa bersih.Air hangat adalah tempat berkembang biak untuk bakteri, jadi kosongkan botol dan gunakan air segar setiap kali Anda buang air kecil.

Mandi sitz juga dapat membantu meringankan rasa sakit episiotomi.Periksa dengan dokter Anda untuk memastikan Anda diizinkan untuk mendapatkan jahitan dan area perineum basah, lalu isi bak mandi Anda dengan air hangat sampai hanya menutupi pinggul dan bokong Anda dan duduk di dalamnya selama 15 hingga 20 menit.Sementara air hangat saja sering cukup untuk menenangkan rasa sakit, Anda juga dapat menambahkan soda kue atau larutan garam ke dalam air jika dokter Anda mengizinkannya.

Sementara beberapa rasa sakit dan ketidaknyamanan diharapkan setelah episiotomi, hubungi dokter Anda jika menjadi terlalu parah untuk dikelola di rumah.Perhatikan tanda-tanda infeksi, termasuk pelepasan berbau busuk, pendarahan di lokasi, demam, atau pembengkakan dan kemerahan yang berlebihan.Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami masalah dengan kehilangan kontrol urin atau usus juga.