Làm thế nào để tôi kiểm soát cơn đau giai đoạn?

Phẫu thuật tầng sinh môn là một thủ tục y tế trong đó đáy chậu, da giữa hậu môn và âm đạo, được cắt, thường là để mở rộng mở âm đạo trong khi sinh con để em bé có thể dễ dàng sinh nở hơn.Hầu hết các cơn đau giai cấp giảm dần trong vòng một ngày sau khi làm thủ thuật, nhưng trong thời gian đó, bạn có thể mong đợi cảm thấy một số khó chịu và đau đớn.Thuốc giảm đau, túi nước đá và phương pháp làm sạch thích hợp có thể giúp giảm bớt sự khó chịu.Phân môn học từng là một phần thường xuyên của việc sinh con âm đạo, vì quy trình có thể giúp tăng tốc quá trình sinh nở và giảm nguy cơ xé đáy chậu.Do những rủi ro liên quan, nó không còn là một phần của thực hành thông thường và chỉ được thực hiện khi cần thiết, chẳng hạn như khi giao hàng nhanh chóng được yêu cầu về mặt y tế, hoặc khi em bé ở vị trí bất thường.Bên cạnh cơn đau giai cấp, rủi ro của thủ thuật bao gồm đau khi quan hệ tình dục, nhiễm trùng và không tự chủ.Sau khi làm thủ thuật, bác sĩ của bạn có thể đề nghị thuốc giảm đau để giúp giảm bớt cơn đau giai cấp.Trong khi các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID) không đơn nói có thể là đủ, bác sĩ của bạn có thể kê đơn thuốc giảm đau gây nghiện vì khó chịu nghiêm trọng.Tuy nhiên, những người giảm đau gây nghiện gây nghiện và có thể gây buồn ngủ hoặc thay đổi khả năng chăm sóc trẻ sơ sinh của bạn, vì vậy chúng thường được sử dụng như là phương sách cuối cùng.

Ứng dụng nén lạnh vào khu vực Perineum có thể giúp làm dịu cơn đau giai cấp.Phần lớn sự khó chịu đến từ thực tế là các mô cơ trong khu vực bị sưng.Túi rau nhỏ đông lạnh, chẳng hạn như đậu Hà Lan hoặc ngô, làm thuốc nén tốt, cũng như khăn ăn vệ sinh được làm ẩm, đông lạnh và bọc trong một chiếc khăn.Vành một chiếc khăn xung quanh một túi nhựa chứa đầy những viên đá nhỏ cũng có hiệu quả.Áp dụng nén lạnh trong tối đa 20 phút một lần khi cần thiết, nghỉ giữa các ứng dụng.Nước tiểu sau phẫu thuật cắt bỏ môn tầng có thể đau vì nước tiểu có thể làm chích vùng nhạy cảm.Sử dụng giấy vệ sinh để làm sạch bản thân cũng có thể thêm vào sự khó chịu và có thể làm hỏng các mũi khâu.Thay vào đó, các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng chai mực hoặc chai làm sạch perineum đặc biệt để làm sạch sau khi đi tiểu.Đổ đầy chai nước ấm và để nó bên cạnh nhà vệ sinh.Khi bạn xong việc đi tiểu, hãy phun nước perineum với nước và vỗ khô bằng gạc sạch.Nước ấm là nơi sinh sản của vi khuẩn, vì vậy hãy làm trống chai và sử dụng nước ngọt mỗi khi bạn đi tiểu.Một bồn tắm Sitz cũng có thể giúp giảm đau giai cấp.Kiểm tra với bác sĩ của bạn để đảm bảo bạn được phép lấy các mũi khâu và khu vực đáy chậu ướt, sau đó đổ đầy bồn nước của bạn với nước ấm cho đến khi nó chỉ che hông và mông của bạn và ngồi trong nó trong 15 đến 20 phút.Mặc dù chỉ riêng nước ấm thường đủ để làm dịu cơn đau, bạn cũng có thể thêm baking soda hoặc dung dịch nước muối vào nước nếu bác sĩ của bạn cho phép.Trong khi một số cơn đau và khó chịu được mong đợi sau khi phẫu thuật cắt bỏ tầng sinh môn, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn nếu nó trở nên quá nghiêm trọng để quản lý tại nhà.Theo dõi các dấu hiệu nhiễm trùng, bao gồm xuất viện có mùi hôi, chảy máu tại nơi, sốt, hoặc sưng quá mức và đỏ.Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn đang gặp vấn đề với việc mất kiểm soát tiết niệu hoặc ruột.