Τι είναι τα σημεία acupressure;

Τα σημεία Acupressure είναι συγκεκριμένα σημεία στο σώμα στο οποίο μπορεί να εφαρμοστεί πίεση για την άσκηση διαφόρων τεχνικών μιας αρχαίας κινεζικής ιατρικής που ονομάζεται Acupressure.Υπάρχουν διάφορες μορφές τεχνικών Acupressure (επίσης, η Accupressure ), όπως οι Shiatsu, Tuina, Qigong και Reiki.Η Acupressure είναι παρόμοια με τον βελονισμό, εκτός από το ότι η ακουστική εφαρμόζει τη δύναμη της πίεσης από την ανθρώπινη αφή και όχι τις βελόνες για να χειριστεί τα σημεία AccurPressure.

Τα σημεία Acupressure βρίσκονται σε όλο το σώμα από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών.Το Acupressure είναι μια τεχνική που περιλαμβάνει την άσκηση πίεσης στο δέρμα σε διαφορετικά σημεία ακουστικής για να διεγείρει το σώμα και ενδεχομένως να επιτρέψει στον εγκέφαλο να εμποδίσει τους υποδοχείς του πόνου.Είναι ευρέως αποδεκτό ότι η ακουστική μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο των πονοκεφάλων, της αρθρίτιδας, του πόνου της πλάτης και του αυχένα, μαζί με την ανακούφιση του στρες και του πόνου που σχετίζονται με τον τοκετό.

Πολλοί θεραπευτές μασάζ χρησιμοποιούν συχνά κάποια μορφή acupressure, αλλά υπάρχουν και εκείνοι που ειδικεύονται μόνο στην ακουστική χωρίς μασάζ.Ορισμένες τάξεις του τοκετού μπορούν επίσης να εισαγάγουν την ακουστική ως έναν τρόπο ανακούφισης του πόνου και του άγχους κατά τη διάρκεια του φυσικού τοκετού.Αυτό συνήθως περιλαμβάνει τη διδασκαλία των εταίρων γέννησης για να χειριστούν συγκεκριμένα σημεία acupressure που βρίσκονται στα χέρια και στο πίσω μέρος της μητέρας.

Προσέγγιση της πιθανότητας ανακούφισης των πονοκεφάλων και του άγχους χωρίς τη χρήση φαρμάκων, οι άνθρωποι συχνά επιλέγουν να μάθουν την Acupressure για αυτοπεποίθηση.Παρόλο που είναι αλήθεια ότι ο καθένας μπορεί να μάθει το Acupressure, πρέπει πρώτα να εντοπίσει τα σημεία Acupressure στο σώμα και ποια απάντηση θα προκαλέσει από κάθε ένα από αυτά τα σημεία.Τα διαγράμματα που δείχνουν τη συγκεκριμένη θέση όλων των σημείων Acupressure περιλαμβάνονται συνήθως σε βιβλία σχετικά με την Acupressure και μπορούν να βρεθούν και στο διαδίκτυο.

Τα άτομα μπορεί επίσης να επιθυμούν να γίνουν πιστοποιημένα σε Acupressure είτε ανεξάρτητα είτε σε συνδυασμό με αδειοδότηση στη θεραπεία μασάζ.Οι ασθενείς θα περιλαμβάνουν ανθρώπους που υποφέρουν από αρθρίτιδα και πόνο στις αρθρώσεις, συχνούς πονοκεφάλους που σχετίζονται με την ένταση και πόνους του σώματος και ενδεχομένως οι άνθρωποι που επιθυμούν να σπάσουν τις συνήθειες.Πιστεύεται ότι η θεραπεία Acupressure μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέσο για να βοηθήσει να σταματήσει το κάπνισμα και ακόμη και να τελειώσει η κατάθλιψη.

Αν και η θεραπεία Acupressure έχει μελετηθεί εκτενώς, υπάρχουν πολύ λίγες ιατρικές αναφορές που ευνοούν τη χρήση θεραπείας με ακουστική ως μέσο για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών και καταστάσεων, οι οποίες έχουν διεκδικηθεί.Ωστόσο, επειδή η σωστή διέγερση των σημείων acupressure δεν περιλαμβάνει βελόνες ή φάρμακα, δεν είναι ανασφαλές.Υπάρχουν κυριολεκτικά χιλιάδες άνθρωποι που μαρτυρούν την ανακούφιση του χρόνιου πόνου μέσω της θεραπείας με ακουστική.Εάν σκέφτεστε να δοκιμάσετε το Acupressure, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν εξουσιοδοτημένο θεραπευτή μασάζ, ο οποίος είναι πιστοποιημένος σε τεχνικές Acupressure, αλλά πάντα συζητήστε οποιεσδήποτε ομοιοπαθητικές θεραπείες που αναζητάτε για τις ασθένειες σας με το γιατρό σας.