Ano ang mga puntos ng acupressure?

Ang mga puntos ng acupressure ay mga tiyak na puntos sa katawan kung saan ang presyon ay maaaring mailapat para sa layunin ng pagsasagawa ng iba't ibang mga pamamaraan ng isang sinaunang gamot na Tsino na tinatawag na acupressure.Mayroong iba't ibang mga estilo ng acupressure (din nabaybay accupressure ) na mga diskarte kabilang ang Shiatsu, Tuina, Qigong, at Reiki.Ang Acupressure ay katulad ng acupuncture, maliban na ang acupressure ay nalalapat ang puwersa ng presyon mula sa ugnay ng tao sa halip na mga karayom upang manipulahin ang mga puntos ng kawastuhan.

Ang mga puntos ng acupressure ay matatagpuan sa buong katawan mula sa ulo hanggang sa mga daliri ng paa.Ang Acupressure ay isang pamamaraan na nagsasangkot ng pag -apply ng presyon sa balat sa iba't ibang mga puntos ng acupressure upang pasiglahin ang katawan at posibleng paganahin ang utak na hadlangan ang mga receptor ng sakit.Malawakang tinatanggap na ang acupressure ay maaaring mapawi ang sakit ng sakit ng ulo, sakit sa buto, likod at leeg, kasama ang pag -alis ng stress at sakit na nauugnay sa panganganak.

Maraming mga massage therapist ang madalas na gumagamit ng ilang anyo ng acupressure, ngunit mayroon ding mga dalubhasa lamang sa acupressure nang walang masahe.Ang ilang mga klase sa panganganak ay maaari ring magpakilala ng acupressure bilang isang paraan upang mapawi ang sakit at stress sa panahon ng natural na panganganak.Ito ay karaniwang nagsasangkot sa pagtuturo ng mga kasosyo sa birthing upang manipulahin ang mga tiyak na puntos ng acupressure na matatagpuan sa mga kamay at sa likod ng ina.

Pagsunod sa posibilidad ng pag-aliw sa sakit ng ulo ng pag-igting at stress nang walang paggamit ng gamot, madalas na pinili ng mga tao na matuto ng acupressure para sa paggamit sa sarili.Bagaman totoo na ang sinuman ay maaaring matuto ng acupressure, dapat muna nilang hanapin ang mga puntos ng acupressure sa katawan at kung ano ang tugon sa pagpili mula sa bawat isa sa mga puntong iyon.Ang mga tsart na nagpapakita ng tukoy na lokasyon ng lahat ng mga puntos ng acupressure ay karaniwang kasama sa mga libro tungkol sa acupressure at matatagpuan din sa online.

Ang mga indibidwal ay maaari ring nais na maging sertipikado sa acupressure alinman nang nakapag -iisa o kasabay ng paglilisensya sa massage therapy.Kasama sa mga pasyente ang mga taong nagdurusa ng sakit sa buto at magkasanib na sakit, madalas na sakit ng ulo na may kaugnayan sa pag-igting at sakit sa katawan, at marahil ang mga taong nagnanais na masira ang mga gawi.Ito ay pinaniniwalaan na ang acupressure therapy ay maaaring magamit bilang isang paraan upang makatulong na huminto sa paninigarilyo at kahit na tapusin ang pagkalungkot.Kahit na ang acupressure therapy ay malawak na pinag -aralan, kakaunti ang mga medikal na ulat na pabor sa paggamit ng acupressure therapy bilang isang paraan para sa pagpapagaling ng ilang mga sakit at kundisyon, na inaangkin.Gayunpaman dahil ang wastong pagpapasigla ng mga puntos ng acupressure ay hindi kasangkot sa mga karayom o gamot, hindi ito ligtas.Mayroong literal na libu -libong mga tao na nagpapatotoo sa kaluwagan ng talamak na sakit sa pamamagitan ng acupressure therapy.Kung isinasaalang -alang mo ang pagsubok ng acupressure, dapat mong bisitahin ang isang lisensyadong massage therapist na sertipikado sa mga diskarte sa acupressure, ngunit palaging talakayin ang anumang mga homeopathic na paggamot na hinahangad mo para sa iyong mga karamdaman sa iyong doktor.