Τι είναι οι οικογενειακοί αστερισμοί;

Οικογενειακοί αστερισμοί και συστηματικοί αστερισμοί είναι δύο ομαδικοί σχηματισμοί που δημιουργούνται από ένα άτομο που αναζητά βοήθεια και από έναν διευκολυντή μιας ομάδας θεραπείας.Σκοπεύουν να βοηθήσουν ένα άτομο να φτάσει σε αυτό που ονομάζεται θεραπευτική ανάλυση: μια κατανόηση του τρόπου με τον οποίο συνδέονται βαθιά με τα μέλη της οικογένειας ή τα θέματα.Αν και αυτή η θεραπεία είναι σχετικά νέα, βασίζεται σε πολλές πολύ μεγαλύτερες μεθόδους θεραπείας και εμπνέεται από τη θεωρία των οικογενειακών συστημάτων, τη φαινομενολογία και πολλές θεραπείες που δίνουν έμφαση στο βιωματικό.Είναι συγκεκριμένα μια ομαδική θεραπεία και συνεπάγεται ελάχιστη συζήτηση.

Όταν ένα άτομο συμμετέχει σε μια οικογενειακή συνεδρίαση της ομάδας θεραπείας, αυτός ή αυτή καλείται να εντοπίσει ένα κύριο ζήτημα που προκαλεί δυσφορία.Με αυτή την αναγνώριση, ο συμμετέχων επιλέγει εκπροσώπους από τον αριθμό άλλων ανθρώπων της ομάδας.Αυτοί οι εκπρόσωποι μπορούν να υποστηρίξουν συγκεκριμένα μέλη της οικογένειας και μπορούν επίσης να υποστηρίξουν θέματα, όπως ένας συνεχιζόμενος εθισμός ή ψυχική ασθένεια.Μόλις ο συμμετέχων έχει επιλέξει εκπροσώπους, αυτός ή αυτή μπορεί να επιλέξει να τους μετακινήσει.Ο στόχος είναι να εξετάσουμε πώς το άτομο συνδέεται με την οικογένειά του ή μέσω των ζητημάτων πίσω στο πρόβλημα.Δεν ενεργούν.Απλά στέκονται ήσυχα και προσπαθούν να αισθανθούν τους ρόλους τους.Ο συμμετέχων μπορεί να πει κάτι στους εκπροσώπους και είναι πιθανό να τους κάνει δηλώσεις σχετικά με τον λόγο για τον οποίο επιλέχθηκαν ή κανονίζονται με κάποιο τρόπο.Ο απώτερος στόχος είναι ο συμμετέχων να έχει επίλυση θεραπείας, όπου η παρατήρηση των αντιπροσώπων και ο τρόπος με τον οποίο συνδέονται με τον συμμετέχοντα οδηγεί σε βαθιά διορατικότητα.Εάν ή όταν επιτευχθεί ένα ψήφισμα, ο επόμενος συμμετέχων στην ομάδα δημιουργεί έναν νέο αστερισμό.

Μια βασική αρχή όταν χρησιμοποιείτε οικογενειακούς αστερισμούς είναι ότι οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τους δεσμούς τους με τις οικογένειές τους, οι οποίες μπορεί να είναι ευεργετικές ή προβληματικές.Σε πολλές περιπτώσεις, η έλλειψη ευαισθητοποίησης μπορεί να προκαλέσει προβλήματα και οι άνθρωποι θα τείνουν να επαναλαμβάνουν τα λάθη των γονέων τους ή άλλων μελών της οικογένειας επειδή δεν βλέπουν τις κρυμμένες συνδέσεις τους με αυτούς τους ανθρώπους.Με την τοποθέτηση αντιπροσώπων και τη δημιουργία οικογενειακών αστερισμών, οι συμμετέχοντες μπορεί να βρουν ότι κατανοούν βαθύτερα τους τρόπους με τους οποίους συνδέονται με άλλους και πώς οι συνδέσεις αυτές επηρεάζουν ένα πρόβλημα.

Η χρήση αυτής της ομαδικής θεραπείας ήταν πιο δημοφιλής στην Ευρώπη, αλλά τώρα γίνεταιπιο δημοφιλές σε μέρη όπως οι ΗΠΑ.Μέχρι στιγμής, το μεγαλύτερο μέρος της έρευνας που έγινε σχετικά με αυτή τη θεραπευτική τεχνική έχει εμπλακεί σε μικρές ομάδες ή οι αναφορές σχετικά με τη θεραπεία είναι ανεκδοτικές.Η περιορισμένη έρευνα σχετικά με αυτή τη θεραπευτική μέθοδο υποδηλώνει κάποια αποτελεσματικότητα και πολλοί άνθρωποι είναι σε θέση να παρακολουθήσουν μόνο λίγες ή ακόμα και μία ομαδική συνεδρία για να βρουν τις συνδέσεις που χρειάζονται για μια θεραπευτική ανάλυση.Οι οικογενειακοί αστερισμοί δεν χρησιμοποιούνται αναγκαστικά για τον αποκλεισμό άλλων θεραπειών, ιδιαίτερα της ατομικής θεραπείας.Μερικοί συμμετέχοντες βρίσκουν θεραπευτικές αναλύσεις επεξεργάζονται καλύτερα σε συζήτηση με έναν ιδιωτικό θεραπευτή.