Apa itu rasi bintang keluarga?

Rasi bintang keluarga dan rasi bintang sistemik adalah dua formasi kelompok yang diciptakan oleh orang yang mencari bantuan dan oleh fasilitator kelompok terapi.Mereka dimaksudkan untuk membantu seseorang sampai pada apa yang disebut resolusi penyembuhan: pemahaman tentang bagaimana mereka sangat terhubung dengan anggota keluarga atau masalah.Meskipun terapi ini relatif baru, didasarkan pada sejumlah metode terapi yang jauh lebih tua, dan dibutuhkan inspirasi dari teori sistem keluarga, fenomenologi, dan banyak terapi yang menekankan pengalaman.Ini khususnya terapi kelompok dan melibatkan sedikit pembicaraan.

Ketika seseorang berpartisipasi dalam sesi kelompok terapi rasi bintang keluarga, ia diminta untuk mengidentifikasi masalah utama yang menyebabkan tekanan.Dengan identifikasi ini, peserta memilih perwakilan dari jumlah orang lain dalam kelompok.Perwakilan ini dapat membela anggota keluarga tertentu dan mereka juga dapat mendukung masalah, seperti kecanduan yang berkelanjutan atau penyakit mental.Setelah peserta memilih perwakilan, ia dapat memilih untuk memindahkan mereka.Tujuannya adalah untuk melihat bagaimana orang tersebut terhubung dengan keluarganya atau melalui masalah kembali ke masalah.

tidak seperti dalam kelompok fenomenologis lain, tidak ada pembicaraan dari perwakilan yang dipilih.Mereka tidak bertindak;Mereka hanya berdiri dengan tenang dan berusaha merasakan peran mereka.Peserta dapat mengatakan sesuatu kepada perwakilan, dan kemungkinan akan membuat pernyataan kepada mereka tentang alasan mengapa mereka dipilih atau diatur dengan cara tertentu.Tujuan utamanya adalah agar peserta memiliki resolusi penyembuhan, di mana pengamatan perwakilan dan bagaimana mereka terhubung dengan peserta mengarah pada wawasan yang mendalam.Jika atau ketika resolusi tercapai, peserta berikutnya dalam grup menciptakan rasi bintang baru.

Prinsip yang mendasari ketika menggunakan rasi bintang keluarga adalah bahwa orang tidak menyadari hubungan mereka dengan keluarga mereka, yang mungkin bermanfaat atau bermasalah.Dalam banyak keadaan, kurangnya kesadaran dapat menyebabkan masalah dan orang akan cenderung mengulangi kesalahan orang tua mereka atau anggota keluarga lainnya karena mereka tidak melihat koneksi tersembunyi mereka dengan orang -orang ini.Dengan memposisikan perwakilan dan menciptakan rasi bintang keluarga, peserta mungkin menemukan mereka lebih memahami cara -cara di mana mereka terhubung dengan orang lain dan bagaimana koneksi tersebut mempengaruhi masalah.

Penggunaan terapi kelompok ini paling populer di Eropa, tetapi sekarang menjadilebih populer di tempat -tempat seperti AS.Sejauh ini sebagian besar penelitian yang dilakukan pada teknik terapi ini telah melibatkan kelompok -kelompok kecil, atau laporan tentang terapi adalah anekdotal.Penelitian terbatas pada metode terapi ini memang menunjukkan beberapa kemanjuran, dan banyak orang dapat menghadiri beberapa atau bahkan satu sesi kelompok untuk menemukan koneksi yang mereka butuhkan untuk resolusi penyembuhan.Rasi bintang keluarga tidak harus digunakan untuk mengesampingkan terapi lain, terutama terapi pembicaraan individu.Beberapa peserta menemukan resolusi penyembuhan paling baik diproses dalam diskusi dengan terapis pribadi.