Chòm sao gia đình là gì?

Các chòm sao gia đình và chòm sao hệ thống là hai đội hình được tạo ra bởi một người tìm kiếm sự giúp đỡ và bởi một người hỗ trợ của một nhóm trị liệu.Họ có nghĩa là để giúp một người đến nơi được gọi là nghị quyết chữa bệnh: sự hiểu biết về cách họ được kết nối sâu sắc với các thành viên gia đình hoặc các vấn đề.Mặc dù liệu pháp này là tương đối mới, nhưng nó được đặt nền tảng trong một số phương pháp trị liệu cũ hơn nhiều và nó lấy cảm hứng từ lý thuyết hệ thống gia đình, hiện tượng học và nhiều phương pháp điều trị nhấn mạnh đến kinh nghiệm.Nó đặc biệt là một liệu pháp nhóm và liên quan đến ít nói chuyện. Khi một người tham gia vào một phiên trị liệu của Chòm sao gia đình, anh ta hoặc cô ta được yêu cầu xác định một vấn đề chính gây ra đau khổ.Với nhận dạng này tại chỗ, người tham gia chọn đại diện từ số người khác trong nhóm.Những đại diện này có thể đại diện cho các thành viên gia đình cụ thể và họ cũng có thể ủng hộ các vấn đề, chẳng hạn như nghiện liên tục hoặc bệnh tâm thần.Một khi người tham gia đã chọn đại diện, anh ta hoặc cô ta có thể chọn để di chuyển họ.Mục tiêu là xem xét cách người được kết nối với gia đình hoặc thông qua các vấn đề trở lại vấn đề.

Không giống như trong các nhóm hiện tượng học khác, không có nói chuyện nào từ các đại diện được chọn.Họ không hành động;Họ chỉ đơn giản là đứng lặng lẽ và cố gắng cảm nhận vai trò của họ.Người tham gia có thể nói điều gì đó với các đại diện, và có khả năng đưa ra tuyên bố với họ về lý do tại sao họ được chọn hoặc sắp xếp theo một cách nhất định.Mục tiêu cuối cùng là để người tham gia có một giải pháp chữa bệnh, trong đó quan sát của các đại diện và cách họ được kết nối với người tham gia dẫn đến hiểu biết sâu sắc.Nếu hoặc khi đạt được độ phân giải, người tham gia tiếp theo trong nhóm sẽ tạo ra một chòm sao mới.Một nguyên tắc cơ bản khi sử dụng các chòm sao gia đình là mọi người không biết về mối quan hệ của họ với gia đình họ, điều này có thể có lợi hoặc có vấn đề.Trong nhiều trường hợp, việc thiếu nhận thức có thể gây ra vấn đề và mọi người sẽ có xu hướng lặp lại những sai lầm của cha mẹ hoặc các thành viên khác trong gia đình vì họ không thấy mối liên hệ ẩn giấu của họ với những người này.Bằng cách định vị các đại diện và tạo ra các chòm sao gia đình, những người tham gia có thể thấy họ hiểu sâu hơn những cách mà họ được kết nối với người khác và làm thế nào các kết nối đó ảnh hưởng đến một vấn đề. Sử dụng liệu pháp nhóm này đã được phổ biến nhất ở châu Âu, nhưng hiện đang trở thànhPhổ biến hơn ở những nơi như Mỹ.Cho đến nay, hầu hết các nghiên cứu được thực hiện về kỹ thuật trị liệu này có liên quan đến các nhóm nhỏ, hoặc các báo cáo về liệu pháp là giai thoại.Nghiên cứu hạn chế về phương pháp trị liệu này cho thấy một số hiệu quả và nhiều người có thể tham dự chỉ một vài hoặc thậm chí một phiên nhóm để tìm các kết nối họ cần cho một giải pháp chữa bệnh.Chòm sao gia đình không nhất thiết phải được sử dụng để loại trừ các liệu pháp khác, đặc biệt là liệu pháp nói chuyện cá nhân.Một số người tham gia tìm thấy các nghị quyết chữa bệnh được xử lý tốt nhất trong cuộc thảo luận với một nhà trị liệu tư nhân.