Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι τσαγιού Ayurvedic;

Το τσάι Ayurvedic είναι κατασκευασμένο από βότανα, μπαχαρικά, φρούτα και πολλά άλλα φυτά.Το τσάι είναι μοναδικά διαμορφωμένο για να βοηθήσει στην αποκατάσταση μιας υγιούς ισορροπίας στο μυαλό και το σώμα.Τα φαρμακευτικά τσάγια και τα χαλαρά ή καταπραϋντικά τσάγια διαμορφώνονται για να βοηθήσουν με ορισμένα προβλήματα υγείας, τόσο το σώμα όσο και το μυαλό.Υπάρχουν επίσης πολλοί τύποι τσάι Ayurvedic που συγχαίροντας τους τρεις doshas γνωστούς ως Vata, Pitta και Kapha.Κάποιος μπορεί να αγοράσει Ayurvedic Tea Blends σε χαλαρά τσάι ή σε τσάντες τσαγιού για ευκολία.

Η ιατρική Ayurveda πιστεύει ότι κάθε ένα από τα τρία doshas χρειάζεται ένα διαφορετικό μείγμα βοτάνων για να αποκαταστήσει μια υγιή ισορροπία στο σώμα και το μυαλό.Τα φυτικά τσάγια που συμπληρώνουν και τα τρία doshas περιλαμβάνουν φυσικά βότανα όπως fenugreek, ρίζα γλυκόριου, amalaki, triphala και trikatu.Τα τσάι που έχουν σχεδιαστεί για το Vata Dosha περιλαμβάνουν βότανα όπως Ashwagandha, Ginger, Cardamom και κανέλα.Για το Pitta Dosha, τα δημοφιλή συστατικά περιλαμβάνουν Amalaki, Chandana, κύμινο, κόλιανδρο, μάραθο και ροδοπέταλα.Το Tulsi, το Dalchini, το Shunthi, το ξηρό τζίντζερ, οι σπόροι και τα γαρίφαλα είναι χρήσιμα για την αποκατάσταση μιας ισορροπίας για το Kapha Dosha. Τα φαρμακευτικά τσάγια χρησιμοποιούνται συχνά στην θεραπεία της Αγιουρβέδας επειδή είναι μοναδικά διαμορφωμένα για να βοηθήσουν σε ορισμένες συνθήκες υγείας όπως η κακή πέψη,Το υπερβολικό βάρος, ο διαβήτης και το άσθμα, καθώς και τα προβλήματα του ήπατος και των νεφρών, οι καρδιακές παθήσεις και ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα.Η καθαρτική, η αποτοξίνωση και τα διουρητικά τσάγια και τα τσάγια για πέψη μπορούν να συνεργαστούν για να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους.Ένα διουρητικό τσάι μπορεί επίσης να βοηθήσει με τα νεφρικά προβλήματα, επειδή βοηθά να ξεπλύνετε τις τοξίνες που συμβάλλουν στο σχηματισμό πέτρες των νεφρών.Τα τσάγια που έχουν σχεδιαστεί για την καρδιά μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού και μπορεί να προστατεύσει την καρδιά από τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.

Ένα τσάι αναζωογόνησης με Guduchi, Amalaki, Ashwagandha και Shunthi μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κόπωσης και άλλων προβλημάτων υγείας.Ένα χαλαρωτικό ή καταπραϋντικό μείγμα τσαγιού Ayurvedic μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα, επιτρέποντας στο μυαλό να πέσει σε έναν πιο ξεκούραστο ύπνο τη νύχτα.Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση του άγχους, της κατάθλιψης και των διαταραχών της διάθεσης.Τα συστατικά περιλαμβάνουν συχνά Brahmi, Sarpagandha, Shankhpushpi, Shatawari, Dalchini και Guduchi.Τα βότανα, τα μπαχαρικά και άλλα συστατικά τσαγιού μπορούν επίσης να αγοραστούν ξεχωριστά, τα οποία επιτρέπουν σε κάποιον να δημιουργήσει μοναδικά μίγματα τσαγιού στο σπίτι.Οι τσάντες τσαγιού ή το χαλαρό τσάι τοποθετούνται σε ένα δοχείο με ζεστό νερό και επιτρέπεται να βγάλουν από πέντε έως 10 λεπτά ή περισσότερο εάν είναι επιθυμητή μια ισχυρότερη γεύση.Το τσάι Ayurvedic μπορεί να είναι φυσικά γλυκιά με μέλι, σιρόπι σφενδάμου, ζαχαροκάλαμο ή οποιοδήποτε άλλο ayurvedic γλυκαντικό.