Các loại trà Ayurvedic khác nhau là gì?

Trà Ayurvedic được làm từ các loại thảo mộc, gia vị, trái cây và nhiều loại cây khác.Trà được xây dựng duy nhất để giúp khôi phục sự cân bằng lành mạnh trong tâm trí và cơ thể.Thuốc trà và trà thư giãn hoặc làm dịu các loại trà được chế tạo để giúp với một số vấn đề sức khỏe nhất định, cả cơ thể và tâm trí.Ngoài ra còn có nhiều loại trà Ayurvedic khen ba doshas được gọi là Vata, Pitta và Kapha.Người ta có thể mua hỗn hợp trà Ayurvedic trong các loại trà lá lỏng lẻo hoặc trong túi trà để thuận tiện.

Ayurveda Medicine tin rằng mỗi ba doshas cần một sự pha trộn khác nhau của các loại thảo mộc để khôi phục sự cân bằng lành mạnh trong cơ thể và tâm trí.Các loại trà thảo dược bổ sung cho cả ba doshas bao gồm các loại thảo mộc tự nhiên như cây hồ đào, rễ cam thảo, amalaki, triphala và trikatu.Các loại trà được thiết kế cho vata dosha bao gồm các loại thảo mộc như Ashwagandha, gừng, thảo quả và quế.Đối với Pitta Dosha, các thành phần phổ biến bao gồm Amalaki, Chandana, Cumin, Coriander, Fennel và Rose Cánh hoa.Tulsi, dalchini, shunthi, gừng khô, hạt thì là và tép rất hữu ích để khôi phục sự cân bằng cho Kapha Dosha.Trọng lượng dư thừa, bệnh tiểu đường và hen suyễn, cũng như các vấn đề về gan và thận, bệnh tim và hệ thống miễn dịch yếu.Thổi biến, giải độc và trà lợi tiểu và trà để tiêu hóa có thể làm việc cùng nhau để giúp giảm cân.Một loại trà lợi tiểu cũng có thể giúp các vấn đề về thận, bởi vì nó giúp loại bỏ độc tố góp phần hình thành đá thận.Các loại trà được thiết kế cho tim có thể giúp điều chỉnh huyết áp và nhịp tim, và nó có thể bảo vệ tim khỏi mức cholesterol cao.Một loại trà trẻ hóa được làm bằng Guduchi, Amalaki, Ashwagandha và Shunthi có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, từ đó có thể giúp chống lại sự mệt mỏi và các vấn đề sức khỏe khác.Một hỗn hợp trà ayurvedic thư giãn hoặc làm dịu có thể giúp làm dịu hệ thần kinh, cho phép tâm trí rơi vào một giấc ngủ yên tĩnh hơn vào ban đêm.Nó cũng có thể giúp chống lại sự lo lắng, trầm cảm và rối loạn tâm trạng.Các thành phần thường bao gồm Brahmi, Sarpagandha, Shankhpushpi, Shatawari, Dalchini và Guduchi. Làm trà ayurvedic rất đơn giản, bởi vì người ta có thể mua trà trong túi trà hoặc trong hỗn hợp trà lá lỏng lẻo.Các loại thảo mộc, gia vị và các thành phần trà khác cũng có thể được mua riêng, cho phép một người tạo ra hỗn hợp trà độc đáo tại nhà.Các túi trà hoặc trà lỏng được đặt trong một thùng chứa nước nóng và được phép dốc từ năm đến 10 phút, hoặc lâu hơn nếu mong muốn hương vị mạnh mẽ hơn.Trà ayurvedic có thể được làm ngọt tự nhiên bằng mật ong, xi -rô cây thích, mía hoặc bất kỳ chất làm ngọt ayurvedic nào khác.