Τι είναι η θεραπεία μασάζ;

Η θεραπεία μασάζ περιλαμβάνει τη χειραγώγηση και το τρίψιμο των μαλακών ιστών του σώματος, με ιδιαίτερη έμφαση στους μυς και τα σημεία πίεσης.Η θεραπεία μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος της φυσικοθεραπείας ή από μόνη της για να βοηθήσει να χαλαρώσει περιοχές όπου οι μύες είναι σφιχτοί.Σε άλλες περιπτώσεις, η θεραπεία μασάζ μπορεί να επικεντρωθεί στα σημεία πίεσης του σώματος που πιστεύεται ότι δίνουν ανακούφιση από πόνο ή προβλήματα υγείας σε άλλα μέρη του σώματος.

Υπάρχουν πολλές μορφές θεραπείας μασάζ.Οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν μια ή δύο μέθοδο που τους αρέσει και στη συνέχεια να κολλήσουν με τους επαγγελματίες που χρησιμοποιούν αυτή τη φόρμα.Συχνά οι άνθρωποι βρίσκουν έναν συγκεκριμένο θεραπευτή μασάζ που τους κάνει να αισθάνονται άνετα και να παραμένουν πιστοί πελάτες αυτού του θεραπευτή μασάζ. "Μερικοί μπορεί να είναι άβολα να έχουν διαφορετικό θεραπευτή μασάζ σεξ και προτιμούν να δουλεύουν με έναν θεραπευτή μασάζ που είναι του ίδιου φύλου.Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες, καθώς γενικά ένα πλήρως μασάζ σώματος σημαίνει τουλάχιστον ως επί το πλείστον ασαφές.Οι γυναίκες μπορούν να φορούν μόνο τα εσώρουχά τους και να καλύπτονται από ένα φύλλο.Όσο λιγότερο ρούχα είναι η καλύτερη πρόσβαση που έχει ο θεραπευτής σε μέρη του σώματος.Για παράδειγμα, η φθορά ενός σουτιέν μπορεί να περιορίσει την πρόσβαση στους ώμους και στα μέσα της πλάτης.Επίσης, ένας καλός θεραπευτής μασάζ θα έχει δώσει συχνά σήματα ότι ο στόχος του είναι να βοηθήσει στην προώθηση της χαλάρωσης ή στην αντιμετώπιση των φυσικών ζητημάτων και ότι η δουλειά του δεν είναι να κοιτάζει ένα γυμνό σώμα.Ένας θεραπευτής μασάζ, όπως ένας γιατρός, παίρνει αρκετά συνηθισμένο να βλέπει το γυμνό σώμα σε διάφορα σχήματα και μεγέθη, και κάθε συγκινητικό δεν πρέπει να είναι σεξουαλικό χαρακτήρα.Για να διασφαλιστεί ότι ένας θεραπευτής μασάζ είναι επαγγελματίας, πρέπει να εργαστούμε μόνο με αξιόπιστους θεραπευτές μασάζ που έχουν άδεια και μπορούν να επιδείξουν εμπειρία ή σχέση με αξιόπιστους οργανισμούς μασάζ.Αξίζει τον χρόνο κάποιου να διερευνήσει τα διαπιστευτήρια ενός πιθανού θεραπευτή μασάζ.Γενικά, μπορεί κανείς να αισθάνεται αρκετά ασφαλής με άτομα που εργάζονται είτε σε γραφεία φυσιοθεραπείας, κλαμπ υγείας είτε με γιατρούς ή χειροπράκτες.Κάποιος μπορεί να ζητήσει τέτοια γραφεία σχετικά με τις πολιτικές τους σχετικά με τους ελέγχους ιστορικού των υπαλλήλων.

Στις ΗΠΑ, υπάρχει ένας οργανισμός πιστοποιημένων θεραπευτών μασάζ, το Εθνικό Συμβούλιο Πιστοποίησης για θεραπευτικό μασάζ και αμάξωμα.Χρησιμοποιώντας έναν πιστοποιημένο από το διοικητικό συμβούλιο θεραπευτής μασάζ μπορεί να βοηθήσει να διευκολύνει το μυαλό κάποιου σχετικά με τις ιδιοκτησίες ενός μασάζ και επίσης να εξασφαλίσει ένα σχετικά με το επίπεδο εμπειρίας του επαγγελματία.

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά σχολεία σκέψης στον τομέα της θεραπείας μασάζ.Ορισμένες πιο δημοφιλείς στις ΗΠΑ είναι σουηδικές μασάζ, υπογραμμίζοντας τη μακρά χαμόψυχη των μυϊκών ομάδων και τη θεραπεία μαλακών ιστών, η οποία έχει τη διαχείριση του πόνου και την επούλωση των μαλακών ιστών ως στόχο του.Άλλοι τύποι μασάζ περιλαμβάνουν το ταϊλανδέζικο μασάζ, το shiatsu και τη θεραπεία σημείων ενεργοποίησης.Ορισμένοι θεραπευτές μασάζ χρησιμοποιούν περισσότερες από μία τεχνικές για να αντιμετωπίσουν επαρκώς τις ανάγκες ενός πελάτη, ενώ άλλοι ασκούν μόνο από μια σχολή σκέψης.

Η θεραπεία μασάζ κυμαίνεται σε μεγάλο βαθμό.Μερικοί θεραπευτές μασάζ μπορούν να προσφέρουν εκπτώσεις εάν κάποιος αγοράσει αρκετές συνεδρίες θεραπείας μασάζ, που κυμαίνονται από μισή ώρα έως μία ώρα, ταυτόχρονα.Άλλοι ενδέχεται να εκπτώθηκαν περιστασιακά.Ένα ωριαίο μασάζ μπορεί να κοστίσει οπουδήποτε από 50 έως πάνω από 200 δολάρια ΗΠΑ (USD).Τα περισσότερα μασάζ ωριαίου κοστίζουν περίπου ένα δολάριο ανά λεπτό.