Apa itu terapi pijat?

Terapi pijat melibatkan manipulasi dan menggosok jaringan lunak tubuh, dengan fokus khusus pada otot dan titik tekanan.Terapi pijat dapat digunakan sebagai bagian dari terapi fisik, atau dengan sendirinya untuk membantu melonggarkan area di mana otot -otot ketat.Dalam kasus lain, terapi pijat dapat fokus pada titik -titik tekanan tubuh yang dianggap memberikan kelegaan dari rasa sakit atau masalah kesehatan di bagian lain tubuh.

Ada banyak bentuk terapi pijat.Kebanyakan orang menemukan satu atau dua metode yang mereka sukai dan kemudian tetap dengan praktisi yang menggunakan formulir ini.Seringkali orang menemukan terapis pijat tertentu yang membuat mereka merasa nyaman dan tetap menjadi pelanggan loyal dari terapis pijat itu.

Beberapa mungkin tidak nyaman memiliki terapis pijat seks yang berbeda, dan lebih suka bekerja dengan terapis pijat yang memiliki jenis kelamin yang sama.Ini khususnya kasus untuk wanita, karena umumnya pijatan tubuh sepenuhnya berarti setidaknya sebagian besar tidak berpotongan.Wanita mungkin mengenakan pakaian dalamnya saja dan ditutupi oleh selembar.Semakin sedikit pakaian, semakin baik akses terapis ke bagian tubuh.Misalnya mengenakan bra dapat membatasi akses ke bahu dan mid-back.

Mereka yang sering mendapatkan pijatan seringkali cukup nyaman dengan proses ini.Selain itu, seorang terapis pijat yang baik akan sering memberikan sinyal bahwa tujuannya adalah membantu mempromosikan relaksasi, atau untuk mengatasi masalah fisik, dan bahwa pekerjaannya bukan untuk menatap tubuh telanjang.Seorang terapis pijat, seperti dokter, cukup terbiasa melihat tubuh telanjang dalam berbagai bentuk dan ukuran, dan sentuhan apa pun tidak boleh bersifat seksual.Untuk memastikan bahwa terapis pijat adalah seorang profesional, seseorang harus bekerja hanya dengan terapis pijat terkemuka yang berlisensi dan dapat menunjukkan pengalaman atau afiliasi dengan organisasi pijat terkemuka.

Seseorang dapat pergi ke berbagai jenis sekolah untuk mempelajari terapi pijat, dan itu adalahLayak waktu untuk meneliti kredensial terapis pijat potensial.Secara umum, seseorang dapat merasa cukup aman dengan orang -orang yang bekerja di kantor terapi fisik, klub kesehatan, atau dengan dokter atau chiropractor.Seseorang dapat bertanya kepada kantor seperti itu tentang kebijakan mereka tentang pemeriksaan latar belakang karyawan mana pun.

Di AS, ada satu organisasi terapis pijat bersertifikat dewan, Dewan Sertifikasi Nasional untuk Pijat Terapi dan Bodywork.Menggunakan terapis pijat bersertifikat dewan dapat membantu meringankan pikiran seseorang mengenai kepemilikan pijatan, dan juga memastikan satu tentang tingkat pengalaman praktisi.

Ada banyak aliran pemikiran yang berbeda di bidang terapi pijat.Beberapa yang paling terkenal di AS adalah pijatan Swedia, menekankan pukulan panjang dari kelompok berotot, dan terapi jaringan lunak, yang memiliki manajemen nyeri dan penyembuhan jaringan lunak sebagai tujuannya.Jenis pijat lainnya termasuk Pijat Thailand, Shiatsu, dan Terapi Titik Pemicu.Beberapa terapis pijat menggunakan lebih dari satu teknik untuk secara memadai memenuhi kebutuhan klien, sementara yang lain hanya berlatih dari satu sekolah pemikiran.

Terapi pijat berkisar sangat dalam harga.Beberapa terapis pijat dapat menawarkan diskon jika seseorang membeli beberapa sesi terapi pijat, mulai dari setengah jam hingga satu jam sekaligus.Orang lain kadang -kadang dapat mendiskon.Pijat selama satu jam mungkin berharga dari 50 hingga lebih dari 200 dolar AS (USD).Sebagian besar pijat selama satu jam harganya sekitar satu dolar per menit.