Liệu pháp massage là gì?

Liệu pháp massage liên quan đến việc thao tác và cọ xát các mô mềm của cơ thể, đặc biệt tập trung vào cơ bắp và điểm áp lực.Liệu pháp massage có thể được sử dụng như một phần của vật lý trị liệu, hoặc tự nó để giúp các khu vực thư giãn nơi cơ bắp chặt chẽ.Trong các trường hợp khác, liệu pháp massage có thể tập trung vào các điểm áp lực của cơ thể được cho là giúp giảm đau hoặc các vấn đề sức khỏe ở các bộ phận khác của cơ thể. Có rất nhiều hình thức trị liệu massage.Hầu hết mọi người tìm thấy một hoặc hai phương pháp mà họ thích và sau đó gắn bó với các học viên sử dụng hình thức này.Thông thường mọi người tìm thấy một nhà trị liệu massage đặc biệt, người khiến họ cảm thấy thoải mái và vẫn là khách hàng trung thành của nhà trị liệu massage đó.Điều này đặc biệt là trường hợp của phụ nữ, vì nói chung là một massage toàn thân có nghĩa là ít nhất là hầu như không bị ảnh hưởng.Phụ nữ chỉ có thể mặc đồ lót của họ và được bao phủ bởi một tấm.Càng ít quần áo, nhà trị liệu càng tiếp cận các bộ phận của cơ thể.Ví dụ, mặc áo ngực có thể giới hạn quyền truy cập vào vai và giữa lại. Những người được mát xa thường xuyên thường khá thoải mái với quá trình này.Đồng thời, một nhà trị liệu massage tốt sẽ đưa ra các tín hiệu thường xuyên rằng mục tiêu của anh ấy hoặc cô ấy là giúp thúc đẩy thư giãn, hoặc giải quyết các vấn đề về thể chất, và công việc của anh ấy hoặc cô ấy là không nhìn chằm chằm vào một cơ thể trần trụi.Một nhà trị liệu massage, giống như một bác sĩ, khá quen với việc nhìn thấy cơ thể trần trụi với nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau, và bất kỳ cảm động nào không nên có tự nhiên về tình dục.Để đảm bảo rằng một nhà trị liệu massage là một chuyên gia, người ta chỉ nên làm việc với các nhà trị liệu massage có uy tín, những người được cấp phép và có thể chứng minh kinh nghiệm hoặc liên kết với các tổ chức massage có uy tín.Rất đáng để thời gian để nghiên cứu thông tin của một nhà trị liệu massage tiềm năng.Nói chung, người ta có thể cảm thấy khá an toàn với những người làm việc tại các văn phòng vật lý trị liệu, câu lạc bộ sức khỏe hoặc với bác sĩ hoặc bác sĩ chỉnh hình.Người ta có thể hỏi các văn phòng như vậy về chính sách của họ về kiểm tra lý lịch của bất kỳ nhân viên nào.Ở Mỹ, có một tổ chức của các nhà trị liệu massage được chứng nhận của Hội đồng, Ủy ban Chứng nhận Quốc gia về Massage và Thân thể trị liệu.Sử dụng một nhà trị liệu massage được chứng nhận của hội đồng quản trị có thể giúp giảm bớt tâm trí của một người khác về các chủ sở hữu của một massage, và cũng đảm bảo một người về mức độ kinh nghiệm của người hành nghề. Có nhiều trường phái tư tưởng khác nhau trong lĩnh vực trị liệu massage.Một số người được biết đến phổ biến nhất ở Mỹ là massage Thụy Điển, nhấn mạnh việc vuốt ve dài các nhóm cơ bắp và liệu pháp mô mềm, có quản lý đau và chữa lành mô mềm như mục tiêu của nó.Các loại massage khác bao gồm massage Thái, shiatsu và liệu pháp điểm kích hoạt.Một số nhà trị liệu massage sử dụng nhiều hơn một kỹ thuật để giải quyết đầy đủ các nhu cầu của khách hàng, trong khi những người khác chỉ thực hành từ một trường phái tư tưởng. Liệu pháp massage có giá rất cao về giá cả.Một số nhà trị liệu massage có thể giảm giá nếu một người mua một số buổi trị liệu massage, từ nửa giờ đến một giờ, cùng một lúc.Những người khác đôi khi có thể giảm giá.Một massage kéo dài một giờ có thể có giá từ 50 đến hơn 200 đô la Mỹ (USD).Hầu hết các massages kéo dài một giờ có giá khoảng một đô la một phút.