Ποια είναι η πιο συνηθισμένη θεραπεία δίσκου;

Η επεξεργασία του δίσκου που έχει γλιστρήσει μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού.Η θεραπεία για τους λιγότερο σοβαρούς τραυματισμούς μπορεί συχνά να γίνει στο σπίτι με θερμότητα ή πάγο και μικρή ιατρική παρέμβαση.Μερικές φορές η θεραπεία για έναν ολισθημένο δίσκο θα απαιτήσει μια επίσκεψη στο γραφείο ενός γιατρού και μια συνταγή για φαρμακευτική αγωγή.Στις χειρότερες περιπτώσεις, η θεραπεία με ολίσθηση του δίσκου μπορεί να απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

Ένας ολισθαίνοντος δίσκος ονομάζεται επίσης ρήξη δίσκου, δίσκο κήλης ή δίσκο προώθησης.Συνήθως επηρεάζει την κάτω πλάτη και το λαιμό.Εμφανίζεται όταν τα μαξιλάρια ή οι δίσκοι μεταξύ της ρήξης των σπονδύλων ή του χωρισμένου.Όταν συμβεί αυτό, το πήκτωμα μέσα στο δίσκο μπορεί να διαρρεύσει, δημιουργώντας πίεση στα νεύρα ή στο νωτιαίο μυελό.Το αποτέλεσμα είναι ο πόνος στην περιοχή του κατεστραμμένου δίσκου και της περιοχής που ελέγχεται από τις θραυσμένες νευρικές ίνες.

Για μερικούς ανθρώπους, η επεξεργασία δίσκου που γλίστρησε μπορεί να συμβεί στο σπίτι.Ένα άτομο που φροντίζει τον εαυτό της στο σπίτι θα εφαρμόζει συνήθως ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή ένα κρύο πακέτο στην τραυματισμένη περιοχή.Σε ορισμένες περιπτώσεις, η σωματική δραστηριότητα μπορεί να περιοριστεί, αλλά συνήθως δεν προτείνεται πλήρης ανάπαυση στο κρεβάτι.Τα φάρμακα over-the-counter, όπως η ιβουπροφαίνη ή η ακεταμινοφαίνη μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθούν.

Μόλις η τραυματισμένη περιοχή αισθάνεται καλύτερα, υπάρχουν ορισμένες ασκήσεις που μπορεί να συνιστώνται.Ορισμένες ασκήσεις για θεραπεία με γλίστρημα δίσκου μπορούν να γίνουν στο σπίτι, ενώ κάποιοι μπορεί, τουλάχιστον αρχικά, να γίνουν με έναν φυσιοθεραπευτή ή έναν εξειδικευμένο εκπαιδευτή.Για παράδειγμα, οι ασκήσεις αεροβικής και πισίνας του νερού είναι εξαιρετικοί τρόποι για να ενισχυθούν οι μύες της πλάτης, αλλά ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να χρειαστεί να διδάξει στα άτομα τις ασκήσεις, ώστε η περιοχή να μην επανεμφανιστεί.Το Pilates και η γιόγκα είναι συχνά αρκετά ευεργετικές για τη θεραπεία ενός ολισθαίνοντος δίσκου επίσης.

Μερικές φορές τα φάρμακα χωρίς συνταγή δεν αρκούν για να αντιμετωπίσουν τον πόνο που σχετίζεται με ένα ολισθημένο δίσκο.Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορούν να συνιστώνται και άλλα αντιφλεγμονώδη φάρμακα και να συνταγογραφούνται από γιατρό.Ορισμένα φάρμακα εργάζονται για να χαλαρώσουν τους σφιχτούς μυς και τους μυϊκούς σπασμούς που περιβάλλουν την τραυματισμένη περιοχή.Περιστασιακά, ένας γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει ένα γύρο στεροειδών ή ναρκωτικών για να θεραπεύσει τον πόνο.

Εάν η περιοχή του ολισθητήρα δεν μπορεί να θεραπευτεί από μόνη της και αν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός, μπορεί να συνιστάται χειρουργική επέμβαση.Δεδομένου ότι η ώρα και η βασική φροντίδα συχνά λειτουργούν για να επιλύσουν τα περισσότερα από τα συμπτώματα που σχετίζονται με ένα ολισθαίνοντα δίσκο, η χειρουργική επέμβαση συνήθως δεν εξετάζεται μέχρις ότου έχουν δοκιμαστεί και έχουν αποτύχει και έχουν αποτύχει για τον ασθενή.Υπάρχουν αρκετές επιλογές για άτομα που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση, ένας ειδικός θα καλύψει κάθε μία από τις επιλογές με τον ασθενή και θα αποφασίσει ποια επιλογή είναι η καλύτερη.

Αν και υπάρχουν θεραπείες για έναν ολισθημένο δίσκο, η πρόληψη είναι η καλύτερη επιλογή.Η άσκηση σε τακτική βάση είναι πολύ σημαντική.Θα βοηθήσει να μειωθεί η πιθανότητα ότι ένας δίσκος θα σκληρύνει και θα σπάσει.Θα ενισχύσει επίσης τους μύες στο πίσω μέρος για να δώσει στη σπονδυλική στήλη επιπλέον υποστήριξη.Επιπλέον, πρέπει να χρησιμοποιείται η σωστή μορφή κατά την ανύψωση και ένα πίσω στήριγμα θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε περιόδους βαριάς ανύψωσης.