Mi a leggyakoribb csúszott korongkezelés?

A csúszott korongkezelés a sérülés súlyosságától függően változhat.A legkevésbé súlyos sérülések kezelése gyakran otthon végezhető hővel vagy jéggel és kevés orvosi beavatkozással.Időnként egy csúsztatott lemez kezelésére orvosi irodába és gyógyszeres kezelésre van szükség.A legrosszabb esetekben a csúszott korongkezelés műtétet igényelhet.

Egy csúszott lemezt repedített lemeznek, sérvített lemeznek vagy prolapszált lemeznek is nevezik.Jellemzően befolyásolja a hát alsó és a nyakot.Akkor fordul elő, amikor a csigolyák megszakadása vagy nyitott párnák vagy tárcsák.Amikor ez bekövetkezik, a korong belsejében lévő gél kiszivároghat, nyomást gyakorolva az idegekre vagy a gerincvelőre.Ennek eredményeként a sérült korong és a csapkodott idegrost által szabályozott terület fájdalom.

Néhány ember számára a csúszott korongkezelés otthon előfordulhat.Az otthoni gondozó személyek általában fűtőpadot vagy hideg csomagot alkalmaznak a sérült területre.Bizonyos esetekben a fizikai aktivitás korlátozott lehet, de a teljes ágy pihenését általában nem javasolják.A vény nélkül kapható gyógyszerek, például az ibuprofen vagy az acetaminofen is használhatók.

Ha a sérült terület jobban érzi magát, vannak bizonyos gyakorlatok, amelyek ajánlottak.Néhány gyakorlatot a csúszott korongkezelésre otthon lehet elvégezni, míg néhányat legalább kezdetben fizikoterapeutával vagy képzett oktatóval kell elvégezni.Például a víz aerobik és a medence gyakorlatok nagyszerű módszerek a hát izmainak megerősítésére, de a gyógytornásznak meg kell tanítani az egyéneknek a gyakorlatokat, hogy a terület ne kerüljön újra.A pilates és a jóga gyakran nagyon hasznos a csúszott lemez kezelésére is.Ezekben az esetekben más gyulladáscsökkentő gyógyszereket ajánlhat és írhat elő egy orvos.Egyes gyógyszerek a sérült területet körülvevő szűk izmok és izomgörcsök ellazítására szolgálnak.Időnként az orvos szteroidokat vagy kábítószereket is felírhat a fájdalom kezelésére.

Ha a csúszott korong területe önmagában nem tudja meggyógyulni, és ha a fájdalom túl súlyos, akkor műtét ajánlható.Mivel az idő és az alapvető gondozás gyakran a csúszott koronghoz kapcsolódó tünetek többségének megoldására szolgál, a műtétet általában nem veszik figyelembe, amíg más lehetőségeket nem próbáltak meg, és a beteg számára nem sikerült.Számos lehetőség létezik a műtéten átesett emberek számára, a szakember a beteg mindegyik lehetőségét lefedi, és eldönti, melyik lehetőség a legjobb.

Noha a csúszott lemez kezelése létezik, a megelőzés a legjobb megoldás.Nagyon fontos a rendszeres testmozgás.Ez segít csökkenteni annak valószínűségét, hogy egy lemez megkeményedik és megszakad.Ez megerősíti a hátsó izmokat is, hogy a gerinc extra támogassa.Ezenkívül megfelelő formát kell használni az emelés során, és a nehéz emelés idején hátsó zárójelet kell használni.