Điều trị đĩa trượt phổ biến nhất là gì?

Điều trị đĩa đệm bị trượt có thể thay đổi tùy theo mức độ nghiêm trọng của chấn thương.Điều trị cho các chấn thương ít nghiêm trọng nhất thường có thể được thực hiện tại nhà với nhiệt hoặc băng và ít can thiệp y tế.Đôi khi điều trị cho một đĩa bị trượt sẽ cần một chuyến thăm đến văn phòng bác sĩ và một đơn thuốc để dùng thuốc.Trong những trường hợp tồi tệ nhất, điều trị đĩa đệm bị trượt có thể cần phẫu thuật.Một đĩa bị trượt còn được gọi là đĩa bị vỡ, đĩa thoát vị hoặc đĩa đệm.Nó thường ảnh hưởng đến lưng dưới và cổ.Nó xảy ra khi các miếng đệm hoặc đĩa giữa các đốt sống vỡ hoặc tách mở.Khi điều này xảy ra, gel bên trong đĩa có thể thấm ra, tạo ra áp lực lên các dây thần kinh hoặc tủy sống.Kết quả là đau ở khu vực của đĩa bị hư hỏng và khu vực được điều khiển bởi sợi thần kinh bị đè bẹp.Đối với một số người, điều trị đĩa trượt có thể xảy ra tại nhà.Một cá nhân chăm sóc bản thân ở nhà thường sẽ áp dụng một miếng đệm sưởi ấm hoặc một gói lạnh cho khu vực bị thương.Trong một số trường hợp, hoạt động thể chất có thể bị hạn chế, nhưng phần còn lại giường hoàn toàn thường không được đề xuất.Các loại thuốc không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen hoặc acetaminophen cũng có thể được sử dụng.

Một khi khu vực bị thương cảm thấy tốt hơn, có một số bài tập nhất định có thể được khuyến nghị.Một số bài tập để điều trị đĩa đệm có thể được thực hiện tại nhà, trong khi một số có thể, ít nhất là ban đầu, cần phải được thực hiện với một nhà trị liệu vật lý hoặc một người hướng dẫn lành nghề.Ví dụ, thể dục nhịp điệu nước và các bài tập bơi là những cách tuyệt vời để tăng cường cơ bắp của lưng, nhưng một nhà trị liệu vật lý có thể cần dạy các cá nhân các bài tập để khu vực này không được tái chế.Pilates và yoga thường khá có lợi để điều trị một đĩa đệm bị trượt. Đôi khi các loại thuốc không kê đơn không đủ để điều trị cơn đau liên quan đến đĩa đệm bị trượt.Trong những trường hợp đó, các loại thuốc chống viêm khác có thể được khuyến nghị và kê đơn bởi bác sĩ.Một số loại thuốc có tác dụng để thư giãn các cơ bắp và co thắt cơ bắp xung quanh khu vực bị thương.Thỉnh thoảng, một bác sĩ cũng có thể kê toa một vòng steroid hoặc ma túy để điều trị đau.Nếu khu vực đĩa trượt không thể tự chữa lành và nếu cơn đau quá nặng, phẫu thuật có thể được khuyến nghị.Vì thời gian và sự chăm sóc cơ bản thường hoạt động để giải quyết hầu hết các triệu chứng liên quan đến đĩa đệm bị trượt, phẫu thuật thường không được xem xét cho đến khi các lựa chọn khác đã được thử và đã thất bại cho bệnh nhân.Có một số lựa chọn cho những người trải qua phẫu thuật, một chuyên gia sẽ bao gồm từng lựa chọn với bệnh nhân và quyết định lựa chọn nào là tốt nhất.Mặc dù các phương pháp điều trị cho một đĩa bị trượt tồn tại, phòng ngừa là lựa chọn tốt nhất.Tập thể dục một cách thường xuyên là rất quan trọng.Nó sẽ giúp giảm khả năng một đĩa sẽ cứng và phá vỡ.Nó cũng sẽ tăng cường các cơ ở phía sau để hỗ trợ thêm cột sống.Ngoài ra, nên sử dụng hình thức thích hợp khi nâng và nẹp lưng nên được sử dụng trong thời gian nâng vật nặng.