Ano ang pinaka -karaniwang slipped disc na paggamot?

Ang slipped disc treatment ay maaaring mag -iba ayon sa kalubhaan ng pinsala.Ang paggamot para sa hindi bababa sa malubhang pinsala ay madalas na gawin sa bahay na may init o yelo at maliit na interbensyon sa medikal.Minsan ang paggamot para sa isang slipped disc ay mangangailangan ng pagbisita sa tanggapan ng doktor at isang reseta para sa gamot.Sa mga pinakamasamang kaso, ang slipped disc treatment ay maaaring mangailangan ng operasyon.

Ang isang slipped disc ay tinatawag ding isang ruptured disk, isang herniated disk, o isang prolapsed disk.Karaniwan itong nakakaapekto sa mas mababang likod at leeg.Nangyayari ito kapag ang mga pad o disc sa pagitan ng mga vertebras rupture o split bukas.Kapag nangyari ito, ang gel sa loob ng disc ay maaaring tumulo, na lumilikha ng presyon sa mga nerbiyos o gulugod.Ang resulta ay sakit sa lugar ng nasira na disc at ang lugar na kinokontrol ng squashed nerve fiber.

Para sa ilang mga tao, ang slipped disc treatment ay maaaring mangyari sa bahay.Ang isang indibidwal na nagmamalasakit sa kanyang sarili sa bahay ay karaniwang mag -aaplay ng isang heating pad o isang malamig na pack sa nasugatan na lugar.Sa ilang mga kaso, ang pisikal na aktibidad ay maaaring higpitan, ngunit ang kumpletong pahinga sa kama ay karaniwang hindi iminungkahi.Ang mga over-the-counter na gamot, tulad ng ibuprofen o acetaminophen ay maaaring magamit din.

Kapag ang nasugatan na lugar ay mas mahusay na pakiramdam, may ilang mga pagsasanay na maaaring inirerekomenda.Ang ilang mga pagsasanay para sa slipped disc treatment ay maaaring gawin sa bahay, habang ang ilan ay maaaring, hindi bababa sa una, ay kailangang gawin sa isang pisikal na therapist o isang bihasang tagapagturo.Halimbawa, ang mga aerobics ng tubig at mga pagsasanay sa pool ay mahusay na mga paraan upang palakasin ang mga kalamnan ng likuran, ngunit ang isang pisikal na therapist ay maaaring magturo sa mga indibidwal ng mga pagsasanay upang ang lugar ay hindi mabigyan ng reinjured.Ang mga Pilates at yoga ay madalas na kapaki-pakinabang upang gamutin ang isang slipped disc din.

Minsan ang mga over-the-counter na gamot ay hindi sapat upang gamutin ang sakit na nauugnay sa isang slipped disc.Sa mga kasong iyon, ang iba pang mga anti-namumula na gamot ay maaaring inirerekomenda at inireseta ng isang doktor.Ang ilang mga gamot ay gumagana upang makapagpahinga ang masikip na kalamnan at kalamnan spasms na nakapalibot sa nasugatan na lugar.Paminsan -minsan, ang isang doktor ay maaari ring magreseta ng isang pag -ikot ng mga steroid o narkotiko upang gamutin ang sakit.

Kung ang slipped disc area ay hindi maaaring pagalingin sa sarili nito at kung ang sakit ay masyadong malubha, maaaring inirerekomenda ang operasyon.Dahil ang oras at pangunahing pag -aalaga ay madalas na gumagana upang malutas ang karamihan sa mga sintomas na nauugnay sa isang slipped disc, ang operasyon ay karaniwang hindi isinasaalang -alang hanggang sa ang iba pang mga pagpipilian ay sinubukan at nabigo para sa pasyente.Mayroong maraming mga pagpipilian para sa mga taong sumasailalim sa operasyon, isang espesyalista ang magsasakop sa bawat isa sa mga pagpipilian sa pasyente at magpasya kung aling pagpipilian ang pinakamahusay.

Bagaman umiiral ang mga paggamot para sa isang slipped disc, ang pag -iwas ay ang pinakamahusay na pagpipilian.Napakahalaga ng pag -eehersisyo sa isang regular na batayan.Makakatulong ito sa pagbaba ng posibilidad na ang isang disc ay magpapatigas at masira.Mapapalakas din nito ang mga kalamnan sa likuran upang mabigyan ng labis na suporta ang gulugod.Bilang karagdagan, ang wastong form ay dapat gamitin kapag ang pag -angat, at ang isang back brace ay dapat gamitin sa mga oras ng mabibigat na pag -angat.