Qu'est-ce que les triceps brachii?

Le triceps brachii est un muscle à trois têtes qui coule la longueur du haut du haut postérieur.Principalement utilisé dans l'extension de l'articulation du coude, la longue tête du muscle s'attache à l'omoplate et participe à déplacer le bras vers l'arrière et vers le corps, comme dans le mouvement de traction des feuilles de ratissage.En tant que muscle relativement important du bras, le triceps est capable de déplacer une quantité importante de poids et a un potentiel de blessure lorsqu'il est surmené.Ulna, mais chacun a une origine distincte près de l'articulation de l'épaule.La tête latérale, la plus éloignée du torse, provient du tubercule infraglénoïde de la lame d'épaule.Cette section du muscle aide dans les mouvements de l'épaule en plus des mouvements articulaires du coude.La tête médiale et les têtes latérales proviennent de zones séparées de la surface postérieure de l'humérus, ce qui rend ces têtes principalement responsables de l'extension du coude.Le triceps est énervé par le nerf radial, qui provient du sixième au huitième vertèbre cervicale.

La plupart des activités du haut du corps impliquent les triceps brachii à un certain niveau, en particulier pressant avec les bras.Les activités quotidiennes du triceps comprennent la fermeture des portes, le pelage des carottes et la stabilisation d'un stylo pendant l'écriture.Les exercices formels pour les triceps prennent généralement les formes de presses et d'extensions, telles que les plans de plaidoyer de pointe rapprochés, les extensions des triceps et les pompes.Alors que de nombreuses personnes associent les biceps brachii à la taille du bras supérieur, le triceps est un muscle plus grand et est en fait responsable d'une grande partie de la masse du bras supérieur.

Les triceps sont un muscle assez fort et stable, mais un stress excessif peut créer des musclesinflammation, larmes ou rupture du tendon.Poser des exigences beaucoup plus importantes sur le muscle que d'habitude, ou la levée de poids lourds sans effectuer un échauffement approprié au préalable, peut irriter ou même déchirer les triceps brachii.Les déchirures des triceps ne nécessitent généralement pas de chirurgie, mais sont néanmoins des blessures douloureuses nécessitant une longue réhabilitation.

La rupture du tendon peut parfois se produire à la suite d'une chute ou d'un autre stress du muscle.Les chutes qui appliquent une pression directe à une main tendue peuvent fournir la force d'impact au tendon triceps, provoquant une rupture.De même, les charges de poids excessives du sport ou de l'exercice peuvent également entraîner une rupture du tendon du triceps.Cette cause de blessure est particulièrement courante chez les joueurs de ligne de football et les haltérophiles.Certains troubles, y compris le diabète sucré et l'hyperparathyroïdie, peuvent prédisposer certaines personnes à la rupture du tendon du triceps.

Quelle que soit la cause, la rupture du tendon est une blessure grave qui nécessite généralement une intervention chirurgicale pour une récupération complète et une utilisation continue du triceps brachii.Dans la plupart des cas, la chirurgie doit être effectuée dans les deux semaines suivant la blessure.Toutes les blessures à un tendon sont suspectées, des soins médicaux rapides doivent être recherchés pour empêcher une mauvaise guérison ou d'autres dommages au tendon, et permettre à une guérison optimale de se produire.