Cos'è il tricipite brachii?

Il tricipite brachii è un muscolo a tre teste che corre la lunghezza della parte superiore del braccio posteriore.Principalmente impiegato in estensione dell'articolazione del gomito, la lunga testa del muscolo si attacca alla scapola e partecipa a spostare il braccio all'indietro e verso il corpo, come nel movimento di trazione delle foglie di rastrellatura.Come muscolo relativamente grande del braccio, il tricipite è in grado di spostare una quantità significativa di peso e ha un potenziale per lesioni quando sono sovraccarichi.

Tutte e tre le teste del tricipite Brachii condividono un tendine comune, che si inserisce all'Olecranone delUlna, ma ognuno ha un'origine distinta vicino all'articolazione della spalla.La testa laterale, la più lontana dal busto, ha origine all'infraguenoide tubercle della scapola.Questa sezione del muscolo aiuta i movimenti della spalla oltre ai movimenti dell'articolazione del gomito.La testa mediale e le teste laterali hanno origine in aree separate della superficie posteriore dell'omero, rendendo queste teste principalmente responsabili dell'estensione del gomito.Il tricipite è snervato dal nervo radiale, che proviene dalla sesta all'ottava vertebra cervicale.

La maggior parte delle attività della parte superiore del corpo coinvolge il tricipite brachii ad un certo livello, in particolare premendo con le braccia.Le attività di tricipite giornaliere comprendono le porte di chiusura, le carote sbucciate e la stabilizzazione di una penna durante la scrittura.Gli esercizi formali per i tricipiti di solito assumono le forme di presse ed estensioni, come presse per banche a presa, estensioni dei tricipiti e flessioni.Mentre molte persone associano il bicips brachii alla dimensione del braccio superiore, il tricipite è un muscolo più grande ed è in realtà responsabile di gran parte della massa del braccio superiore.

Il tricipite è un muscolo abbastanza forte e stabile, ma lo stress eccessivo può creare muscoliInfiammazione, lacrime o rottura del tendine.Posizionare richieste significativamente maggiori sul muscolo del solito o sollevare pesi pesanti senza eseguire un riscaldamento adeguato in anticipo, può irritare o addirittura strappare il tricipite brachii.Le lacrime di tricipite di solito non richiedono un intervento chirurgico, ma sono tuttavia lesioni dolorose che richiedono una lunga riabilitazione. A volte può verificarsi rottura del tendine a causa di una caduta o altro stress al muscolo.Le cadute che applicano la pressione diretta a una mano tesa possono fornire la forza di impatto sul tendine del tricipite, causando una rottura.Allo stesso modo, carichi di peso eccessivi dallo sport o dall'esercizio fisico possono portare anche alla rottura del tendine del tricipite.Questa causa di lesioni è particolarmente comune tra i guardalinee del calcio e i sollevatori di peso.Alcuni disturbi, tra cui il diabete mellito e l'iperparatiroidismo, possono predisporre alcune persone alla rottura del tendine del tricipite.

Qualunque sia la causa, la rottura del tendine è una lesione grave che di solito richiede un intervento chirurgico per il pieno recupero e l'uso continuato del tricipite brachii.Nella maggior parte dei casi, la chirurgia dovrebbe essere eseguita entro due settimane dalla lesione.Ogni volta che si sospetta lesioni a un tendine, si dovrebbe cercare una rapida attenzione medica per prevenire una guarigione impropria o ulteriori danni al tendine e consentire la guarigione ottimale.