Hogyan kezelhetem a négyfejű törzset?

A négyfejű izmok a comb elején helyezkednek el.Ezek az izmok megfeszülhetnek a túlzott használat miatt, vagy ha a határaikon túl súlyosan stresszesek, általában fizikailag intenzív sportban, például labdarúgásban, rögbiben vagy futásban részt vevő embereknél.Amikor egy ember négyfejű törzset szenved, orvosa általában értékeli a sérülést annak meghatározására, hogy miként kell kezelni.A négyfejű törzseket három osztályba sorolják;Az első fokozat, ahol az izom túlterhelt, vagy csak kissé szakadt;Második fokozat, ahol az izom részben szakadt;és a harmadik fokozat, ahol az izom teljesen szakadt vagy szakadt.A megfelelő kezelési módszer a károsodás mértékétől függ, és a pihenéstől és a jégig terjedő mértékben terjed.A sérült izom használatát minimalizálni kell;Kerülni kell minden olyan tevékenységet, amely fájdalmat, különösen a sportot okozza, miközben gyógyul.A jégcsomagok alkalmazása, a kötéssel történő kompresszió és a feszített láb emelt tartása mindegyike segíthet minimalizálni a duzzanatot.Mivel az ilyen típusú törzsek általában fájdalmasak, a gyógyszerek, például az NSAID -ok vagy az aszpirin gyakran hasznosak a kellemetlenség enyhítésében.Mind a rizsszabályt, mind a gyógyszeres kezelést alkalmazzák először a fájdalom és a duzzanat elősegítésére.Az izomszakes szakadás miatt azonban az ilyen típusú törzsek súlyosabbak, és a gyógyuláshoz általában hónapok vagy hetek helyett hónapokig tartanak.Az orvos azt javasolhatja, hogy a lábán szerepeljen egy öntvényt, hogy immobilizálja és segítse a gyógyulást ebben az időben.Az izomkárosodás az érintett lábon az erősség vagy a mozgástartomány elvesztéséhez vezethet, és a fizikoterápia folyamata, beleértve a rehabilitációs gyakorlatokat, ideértve a rehabilitációs gyakorlatokat is.komolyabb, mint az első kettő.Amikor az izom teljesen megszakad, akár széttépve, akár elszakad az inaktól, akkor nem működik normálisan.Ezek a sérülések rendkívül fájdalmasak és gyengítőek, és ha megfelelő módon nem kezelik, akkor a beteg kockáztatja, hogy elveszíti a lábát.A szakadt izom javításához általában szükség van a műtéti beavatkozásra.A műtétből származó regeneráció után több hónapos fizikoterápiára lesz szükség az izom erősségének és rugalmasságának teljes helyreállításához.