Làm thế nào để tôi điều trị một căng thẳng cơ tứ đầu?

Các cơ tứ đầu là các cơ nằm ở phía trước đùi.Những cơ bắp này có thể trở nên căng thẳng do lạm dụng hoặc bị căng thẳng nghiêm trọng vượt quá giới hạn của chúng, thường là bởi những người liên quan đến các môn thể thao dữ dội như bóng đá, bóng bầu dục hoặc chạy.Khi một người bị căng cơ tứ đầu, bác sĩ của anh ta thường sẽ đánh giá chấn thương để xác định cách xử lý nó cần được xử lý.Các chủng cơ tứ đầu được phân loại ở ba loại;Lớp một, nơi cơ bị căng quá mức hoặc chỉ hơi rách;Lớp hai, nơi cơ bắp bị rách một phần;và lớp ba, nơi cơ bắp bị rách hoặc vỡ hoàn toàn.Quá trình điều trị thích hợp sẽ phụ thuộc vào mức độ thiệt hại và sẽ bao gồm từ nghỉ ngơi và băng đến phẫu thuật. Điều trị chủng tứ giác cấp một thường liên quan đến phương pháp RICE của phần còn lại, băng, nén và độ cao.Sử dụng cơ bị thương nên được giảm thiểu;Bất kỳ hoạt động gây đau, đặc biệt là thể thao, nên tránh trong khi nó chữa lành.Áp dụng các túi nước đá, nén với băng và giữ cho chân căng cao đều có thể giúp giảm thiểu sưng.Vì các loại chủng này thường là đau, nên các loại thuốc như NSAID hoặc aspirin thường hữu ích để giảm bớt sự khó chịu.

A Lady Two -twriceps Strain ban đầu được điều trị tương tự như một chủng loại một.Cả quy tắc gạo và việc sử dụng thuốc đều được áp dụng đầu tiên để giúp giảm đau và sưng.Tuy nhiên, do sự rách trong cơ, các loại chủng này nghiêm trọng hơn và thường mất vài tháng thay vì vài ngày hoặc vài tuần để chữa lành.Một bác sĩ có thể đề nghị một diễn viên trên chân để cố định nó và hỗ trợ chữa bệnh trong thời gian này.Tổn thương cơ có thể dẫn đến mất sức mạnh hoặc phạm vi chuyển động ở chân bị ảnh hưởng, và một quá trình vật lý trị liệu bao gồm kéo dài và tăng cường các bài tập để phục hồi chức năng thường là cần thiết.nghiêm trọng hơn hai cái đầu tiên.Khi cơ bị vỡ hoàn toàn, hoặc xé toạc hoặc thoát ra khỏi gân của nó, nó không còn hoạt động bình thường.Những vết thương này cực kỳ đau đớn và suy nhược, và trừ khi được điều trị một cách thích hợp, bệnh nhân có nguy cơ mất chức năng bình thường của chân mình.Can thiệp phẫu thuật thường là cần thiết trong những trường hợp này để sửa chữa cơ bắp bị rách.Sau khi hồi phục sau phẫu thuật, vài tháng vật lý trị liệu thường sẽ cần thiết để khôi phục hoàn toàn sức mạnh và tính linh hoạt của cơ bắp.