Paano ko gagamot ang isang quadriceps strain?

Ang mga quadricep ay mga kalamnan na matatagpuan sa harap ng hita.Ang mga kalamnan na ito ay maaaring maging pilit mula sa labis na paggamit o sa pamamagitan ng pagiging malubhang pagkabalisa na lampas sa kanilang mga limitasyon, karaniwang sa pamamagitan ng mga taong kasangkot sa pisikal na matinding palakasan tulad ng football, rugby, o pagtakbo.Kapag ang isang tao ay naghihirap ng isang quadriceps strain, karaniwang susuriin ng kanyang doktor ang pinsala upang matukoy kung paano ito kailangang hawakan.Ang mga quadriceps strains ay inuri sa tatlong marka;grade one, kung saan ang kalamnan ay labis na nahihiwalay o bahagyang napunit lamang;grade two, kung saan ang kalamnan ay bahagyang napunit;at grade three, kung saan ang kalamnan ay ganap na napunit o napunit.Ang naaangkop na kurso ng paggamot ay depende sa lawak ng pinsala at saklaw mula sa pahinga at yelo hanggang sa operasyon.

Ang paggamot ng isang grade One quadriceps strain ay karaniwang nagsasangkot ng paraan ng bigas ng pahinga, yelo, compression, at elevation.Ang paggamit ng nasugatan na kalamnan ay dapat na mabawasan;Ang anumang mga aktibidad na nagdudulot ng sakit, lalo na ang sports, ay dapat iwasan habang nagpapagaling ito.Ang aplikasyon ng mga pack ng yelo, compression na may isang bendahe, at pinapanatili ang nakitid na binti na nakataas ang lahat ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga.Dahil ang mga ganitong uri ng mga strain ay karaniwang masakit, ang mga gamot tulad ng NSAIDs o aspirin ay madalas na kapaki -pakinabang upang mapagaan ang kakulangan sa ginhawa.Parehong ang panuntunan ng bigas at ang paggamit ng gamot ay inilalapat muna upang makatulong sa sakit at pamamaga.Dahil sa luha sa kalamnan, gayunpaman, ang mga ganitong uri ng mga strain ay mas matindi at karaniwang tumatagal ng buwan kaysa sa mga araw o linggo upang pagalingin.Maaaring inirerekomenda ng isang doktor ang isang cast sa binti upang ma -immobilize ito at makatulong sa pagpapagaling sa oras na ito.Ang pinsala sa kalamnan ay maaaring humantong sa pagkawala ng lakas o saklaw ng paggalaw sa apektadong binti, at isang kurso ng pisikal na therapy kabilang ang pag -uunat at pagpapalakas ng mga pagsasanay para sa rehabilitasyon ay karaniwang kinakailangan.Mas seryoso kaysa sa unang dalawa.Kapag ang kalamnan ay kumalas nang lubusan, alinman sa pagpunit o paghiwalayin ang layo mula sa tendon nito, tumigil ito nang normal.Ang mga pinsala na ito ay labis na masakit at nagpapahina, at maliban kung naaangkop nang naaangkop, ang pasyente ay nagpapatakbo ng panganib na mawala ang normal na pag -andar ng kanyang paa.Ang interbensyon sa kirurhiko ay karaniwang kinakailangan sa mga kasong ito upang ayusin ang napunit na kalamnan.Matapos ang pag -recuper mula sa operasyon, ilang buwan ng pisikal na therapy ay karaniwang kinakailangan upang ganap na maibalik ang lakas at kakayahang umangkop ng kalamnan.