Melyek a legjobb gyógymódok az emésztési zavarokhoz?
Noha az emésztési zavarok számos ok következménye lehet, van néhány olyan emésztési zavar, amely sok esetben segíthet.Fontos megjegyezni, hogy a súlyos, akut vagy tartós emésztési pontok mind a szakmai orvosi ellátást indokolják.Az emésztési zavarok néhány súlyos oka a fekélyek, a stressz és a betegségek, amelyek akár megcélozzák, vagy befolyásolják az emésztőrendszert.Mivel az emésztési zavarok súlyos állapotok tünete lehetnek, fontos, hogy az orvosi emésztési zavarokat jelentsük, ha nagy gyakorisággal fordul elő.Enyhe esetekben azonban számos gyógymódot lehet otthon megtenni, ideértve a hidratált maradást, néhány gyógynövény vagy szénsavas ital fogyasztását és a stressz elkerülését.
Számos otthoni gyógymód van az emésztési zavarokhoz, amelyeket az emberek évek óta használnak.Vannak, akik úgy találják, hogy egy pohár víz ivása citromlé vagy almaecet cseppjével jól működik az emésztési zavarok csökkentése érdekében.Vannak, akik inkább forró vizet isznak citrommal az emésztési zavarok érdekében.Az emésztési zavarok jó gyógymódjaiként működő teák közé tartozik a gyömbér tea és a menta tea.
A gyömbért a gyömbér ale formájában történő fogyasztáskor is felhasználják az emésztési zavarok orvoslására.Valójában a Ginger Ale -t és más szénsavas italokat, például a klub szódát gyakran használják otthoni gyógyszerként emésztési zavarokhoz.Időnként az emberek keverik a szódabikarbóna egy pohár vízbe, hogy a palackozott szénsavas italok ivása helyett saját szénsavas tonikot készítsenek.
Van néhány étkezési és alkoholfogyasztási gyakorlat, amelyek megelőző gyógymódként működhetnek az emésztési zavarokhoz.A gyors étkezés vagy a megfelelő rágás nélkül történő étkezés egyaránt az emésztési zavarok okai, csakúgy, mint az egyszerre nagy mennyiségeket.Mint ilyen, az emésztési zavarok gyógymódjai között szerepel a kis ételek fogyasztása, a lassan történő étkezés és az étkezés minden harapásának megfelelő rágása.A dohányzás és a felesleges alkoholfogyasztás emésztési zavarokat is okozhat.Ezért azoknak az embereknek, akik megpróbálják elkerülni az emésztési zavarokat, tartózkodniuk kell a dohányzástól, és korlátozott mennyiségben kell fogyasztaniuk az alkoholt.
Néhány alapvető jogorvoslati lehetőség az emésztési zavarokhoz, amelyek a stressz csökkentését is magukban foglalják;ami kiválthatja az emésztési zavarokat mdash;Ide tartson elegendő alvást minden este, és hetente néhányszor 30 perces időközönként edzjen.Sokan úgy érzik, hogy az egyszerűen csak séták segítenek a megfelelő emésztésben.Mivel a séta is csökkentheti a stresszt, a hetente néhány sétára jó módszer az emésztési zavarok elkerülésére.Vannak olyan gyógyszerek és a vény nélkül kapszulák, amelyek emésztési zavarok gyógymódjaként működnek.Forduljon orvoshoz vagy gyógyszerészhez, mielőtt az egyik ilyen jogorvoslatot megemlékezés céljából.