Milyen hatással van az alacsony önértékelés a kapcsolatokra?

Az alacsony önértékelésnek a kapcsolatokra gyakorolt hatása súlyosan káros lehet, és gyakran a nem kielégítő kapcsolatok sorozatában hibáztathat.Ha egy embernek irreálisan gyenge önképe van, egész életét az önbizalom, a depresszió és az ebből fakadó ellenségeskedés vagy védekezés lencséjén keresztül lehet megtekinteni.Az alacsony önértékelés leggyakoribb hatásai a kapcsolatokra magukban foglalják a megfelelő vagy egészséges partnerek kiválasztásának képtelenségét, a rossz bánásmód vagy a visszaélés elfogadásának hajlandóságát, a határok értelmét és a komoly kommunikációs problémák lehetőségét.

Az alacsony önértékeléssel rendelkező személy nem képes objektív képet tartani róla.Mint a lóban lévő vakok, a rossz önkép megakadályozhatja az összes pozitív tulajdonságot, csak sajnálatokat, kételkedést és önelégültséget hagyva.A rossz önképű ember azt hitte, hogy a szeretet méltó, hogy minden rossz dolog, ami a kapcsolatban fordul elő, az ő hibája, és hogy egy partner nem bízhat benne, hogy szereti őt.Bármely kapcsolat, amely e pusztító gondolkodásmód útján esik, veszélyben lehet.Az alacsony önértékeléssel rendelkező embereket vonzhatják azoknak, akik kezdetben hízelgők és ingyenesek, még akkor is, ha ezeket a szavakat rossz viselkedés követi.A rossz önkép csavart logikájában az ember még felismerheti élettársa toxicitását, de úgy érzi, hogy megérdemli a rossz viselkedésüket.Sőt, egy egészségtelen képekkel rendelkező személy félhet egy mérgező barátot vagy partnert eldobni, attól tartva, hogy soha nem fog találni senkit.

Sajnos a rossz partnerekkel kapcsolatos készségek egyik legrosszabb mellékhatása a visszaélésszerű kapcsolatok lehetősége.Lehet, hogy az emberek hajlandóak verbális, fizikai és szexuális zaklatást szenvedni az önértékelés hiánya miatt.Bizonyos tragikus esetekben az önértékelési problémák miatti visszaélésszerű kapcsolatban való részvétel végzetes hiba lehet.

Még nem elutasító helyzetekben is, az alacsony önértékelés egyik káros hatása a kapcsolatokra az, hogy nem tudunk őszinték lenni a határokról.Az ember annyira félhet, hogy egy rokon, barát vagy romantikus partner elhagyja, hogy a konfliktusok elkerülése érdekében hazudik az igényeikről.Ez krónikusan nem kielégítő helyzethez vezethet, amikor a partner boldogtalan, depressziós vagy nem teljesült, de megtagadja a kérdés kiváltó okának magyarázatát.

Az igények vagy vágyak kommunikálásának képtelensége vagy megtagadása lehet az alacsony önértékelés egyik legpusztítóbb hatása a kapcsolatokra.Az alacsony önértékeléssel rendelkező személy partnere valószínűleg nem tud igazságot beszélni a problémákról, attól tartva, hogy további depressziós vagy önelégült epizódot okoz.A rossz önmagával rendelkező személy viszont túlságosan félhet, hogy őszintén beszéljen, biztos, hogy ez végül elhagyáshoz vezet.Mindaddig, amíg az önértékelés mögöttes kérdései nem kerülnek és nem kezelik, a téves kommunikáció ciklusa minden érintett számára boldogtalan véget okozhat.